Die Möglichkeiten der Hypnose sind weitreichend und vielfältig. Wir können damit, mindestens theoretisch, alles beeinflussen, was unbewusst gesteueret wird. Also ist es um so wichtiger zu wissen, wo die Grenzen der Möglichkeiten sind in der Welt der Hypnose.
Es gibt teilweise sehr abenteuerliche Vorstellungen davon was mit Hypnose möglich ist. Gerade in der Hypnosetherapie sind oft Erwartungen vorhanden, die nicht mit der Realität übereinstimmen.
Also, was genau kann Hypnose nicht tun?
Auch wenn wir mit Hypnose das Selbstbewusstsein stärken können und auch Ängste und Depressionen auflösen können, ist es doch nciht möglich eine komplette Veränderung des eigenen Charakters zu bewirken. Dies heisst nicht, dass wir uns nicht tiefgründig verändern können, sondern dass dies in Balance geschieht.
Wenn jemand z.B. zur Behandlung von Traurigkeit und Niedergeschlagenheit die Hypnose nutzt, dann heisst dies nicht, dass diese Person nie mehr traurig oder niedergeschlagen sein wird. Aber wir geben die Möglichkeit die Gefühle in Balance zu bringen, sodass die negativen nicht Überhand nehmen.
Dies ist vor allem wichtig zu wissen, da viele Menschen sich sehr einseitig in "gute" und "schlechte" Teile des Selbst aufteilen und dann die Hypnose aufsuchen mit dem unmöglichen Wunsche "das schlechte weg zu machen". Es gibt viele Leute in der Hypnose, die von "umprogrammieren" sprechen. Dies ist jedoch nicht so möglich und führt zwangsläufig zu Enttäuschung.
Jeder Mensch hat sehr viel mehr Potential in sich, als er nutzt und dies zu erreichen genügt und ist nur in Kombination mit möglich. So kann der Starke auch sanft sein, der Introvertierte auch aus sich herauskommen und der Ängstliche auch mutig sein. Aber halt eben nicht nur.
Vielfach wird die Hypnose dargestellt als ein Werkzeug, dass Erinnerungen wie ein Film abspielen kann oder auch unliebsame Erinnerungen rausschneiden kann. Natürlich sind die Hypermnesie und die Amnesie bekannte Trancephänomene, aber unser Gedächnis ist nicht so klar wie man das oft denkt.
Man kann die Hypnose nutzen um sich an gewisse Dinge zu erinnern, dies geschieht jedoch oft nicht direkt. Die meisten Menschen haben kein photografisches Gedächnis und die, die eins haben brauchen meist keine Hypnose um sich zu erinnern.
So ist die Förderung der Erinnerung eher eine erhöhen der Wahrscheinlichkeit und ein Lenken des Fokus, als ein Anschauen von einem Film.
Ausserdem haben wir die Gefahr von falschen Erinnerungen. Denn in der hypnotischen Trance wird auch die Suggestibilität erhöht und dadurch ist es möglich sich an Sachen zu erinnern, die gar nicht stattgefunden haben.
Auch das Löschen von unliebsamen Erinnerungne ist nicht so einfach möglich. Gerade wenn Menschen Liebeskummer haben, fragen sie sich oft ob sie einfach mit der Hypnose jemanden vergessen können. Dies ist jedoch nciht so einfach möglich. Denn je emotional bedeutsamer etwas gewesen ist desto schwieriger wird ein Vergessen. Meist ist hier die Reduktion des Einflusses der Erinnerungen die erfolgreichere Herangehensweise.
Wir können mit der Hypnose die Selbstheilungskräfte stärken, Verwirrungen im Immunsystem lösen, wie z.B. bei zur Behandlung von Autoimmunkrankheiten oder Allergien. Dies ist jedoch nicht wie das Einnehmen einer Tablette oder Umlegen eines Schalters. Diese Veränderungen brauchen Zeit und sind auch nicht immer garantiert. Unsere Psyche ist ein System, dass sich selber in Balance hält.
Auch wenn die Hypnose postive Veränderung in vielen Bereichen überhaupt erst möglich macht, brauchen sie trotzdem Zeit und Energie.
Hier sind vier Dinge, die Hypnose in Bezug auf die Heilung schwerer Krankheiten nicht kann:
Die älteste Darstellungen der Hypnose haben fast immer etwas mit Gedankenkontrolle zu tun. Dies ist hauptsächlich so, weil man früher den Einfluss des Unbewussten nicht komplett verstanden hat.
So gibt man in der hypnotischen Trance nicht die Kontrolle an den Hypnotiseur ab, sondern an das eigene Unbewusste. Dies kann sich für manche wie Fremdsteuerung anfühlen. Dies ist es jedoch nicht, es wird nur die Kontrolle des bewussten Verstandes reduziert.
Das Bild des willenlos Hypnotisierten ist nur dann halbwegs korrekt, wenn jemand wirklich kein Meinung zu etwas hat. Denn bei keinen oder schwachen Meinungen lassen sich Menschen generell gerne überzeugen. Und mit Hypnose ist dies natürlich noch überzeugender.
Wir können mit Hypnose Coaching und Therapie Menschen an die Limits ihres Potentials bringen. Aber nicht darüber hinaus. Die Limitationen der eigenen Biologie gelten auch in der hypnotischen Trance noch.
Die Vorstellung, dass Hypnose zu übernatürlichen Kräften oder Magie führt wird zwar immer weniger, aber sie ist durchaus noch vorhanden.
Es braucht für alle Verbesserungen Training und auch wenn die Hypnose dies effizienter machen kann, kann sie es doch nicht ersetzen.
Auch heute noch wird oft im Internet gesucht, ob die Hypnose den Tod herbeiführen kann. Dies ist nicht möglich. Wir können zwar auf tiefer Ebene EInfluss nehmen in der Hypnose, wir können jedoch nciht dem Herz befehlen aufhören zu schlagen.
Die Hypnose bringt uns näher zu unserer eigenen Natur, nciht davon weg. Und unser Unbewusstes ist damit beschäftigt uns am leben zu halten und so können wir es nicht vom Gegenteil überzeugen.
Die Lebenserhaltenden Funktionen, wie Atmen und Herzschlag können zwar beeinflusst werden, wie z.B. eine Senkung des Blutdrucks, jedoch nicht in lebensgefährdende Bereiche.
Eine andere weit verbreitete Meinung besteht darin, dass die Hypnosetherapie sofort wirkt. Nicht nur in der Form, dass eine Sitzung für alle Probleme reichen würde, sondern es wird auch geglaubt, dass sofort nach der Trance die maximale Wirkung erzielt ist.
Wenn das Unbewusste schon alles bereit hatte um etwas zu verändern, also wenn schon eine gewisse Vorarbeit geleistet wurde, dann kann es gut sein, dass die Hypnose schnell wirkt.
Jedoch ist es meistens so, dass die hypnotischen Veränderungen eine gewisse Zeit brauchen um sich im Alltag zu integrieren.
Schon nur physisch müssen sich neue Verbindungen im Gehirn bilden und schon nur das alleine braucht Zeit. Ausserdem ist dies abhängig von vielen verschiedenen Faktoren. Wenn noch keine Bereitschaft besteht etwas zu ändern, dann geht es logischerweise länger.
Mehr dazu bei Wie schnell wirkt Hypnose?
«Ich bin nicht hier um über mich zu sprechen, ich bin hier um abzunehmen.» dieser Satz von einer Klientin wird für immer das Symbol sein für Missverständnisse über Hypnose.
Aufgrund ihrer Recherche im Internet dachte sie, dass sie gar nichts in Ihrem Leben verändern müsse, sondern dass die Hypnose einfach wie eine Wunderpille sie schlank machen würde.
Dem ist natürlich nicht so.
Ein Problem oder ein Thema besteht nie im luftleeren Raum. Wenn wir uns den Aufbau unseres Gehirns vorstellen, dann wissen wir, dass alles miteinander vernetzt ist. Das heisst wenn wir etwas ändern, verändert sich auch anderes. Und wenn wir ein Problem ändern wollen, dann müssen wir auch bereit sein das zu verändern, was damit verbunden ist.
Nur wenn wir eine ganzheitliche Ansicht pflegen, können wir dauerhafte positive Veränderungen erreichen.
Temporäre hypnotische Symptomverdrängung wirkt dann eben meistens nicht dauerhaft.
Vielfach liest man, dass Hypnose einem nicht dazu bringen kann Dinge zu tun, die man nciht möchte. Das ist Blödsinn. Hypnose kann absolut dazu genutzt werden Dinge zu tun, die man nicht möchte. Der eigene Wille ist wie das Gedächnis bei den meisten Menschen sehr formbar. Sonst würden nicht so viele Menschen Dinge tun die sich selber schaden.
Wenn man mit (hypnotischer) Werbung dazu bringen kann zu trinken oder zu rauchen oder Kredite aufzunehmen um Zeug zu kaufen, das man nicht braucht, dann ist das mit intensiver Hypnose sicher auch möglich.
Dies ist anders als das oben genannte "Die Kontrolle über den Geist zu übernehmen", weil derart fremdbeeinflusste Menschen denken, das sie das selber wollen.
Genau so ist es auch mit dem "Man kann niemanden hypnotisieren jemanden zu töten." Doch, das ist absolut möglich, jedoch nicht bei allen Menschen. Wenn man es bei genug vielen Menschen versucht, dann findet man sicher welche, die sich dazu überreden lassen. Denn wer denkt, dass Menschen Mord komplett abgeneigt sind, der sollte sich in die Geschichte der Menschheit einlesen. Meistens sind solche Anwendungen eher aufgrund von Selbsterhaltung als auf Grund von moralischen Vorstellungen. Denn extremes Verhalten führt auch zu grossen Konsequenzen.
Abschliessend lässt sich sagen, dass Hypnose ein mächtiges Werkzeug ist, das Menschen dabei helfen kann, negative Gewohnheiten zu überwinden und positive Ergebnisse zu erzielen. Allerdings hat sie auch ihre Grenzen.
Hypnose kann nicht die Persönlichkeit einer Person komplett verändern, Krankheiten sofort heilen, das Gedächnis wie einen Film behandeln, den Geist kontrollieren oder besondere Kräfte verleihen.
Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und sich mit einem Hypnosefachmann über die eigenen Hoffnungen auszutauschen. Wenn sie zu den Möglichkeiten der Hypnose Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren: Kontakt
