Allergien
Fehlreaktionen des Immunsystems beruhigen: Wie Hypnosetherapie bei Allergien, Pollen und Heuschnupfen ansetzt. Online & Zürich, 200 CHF.
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Die passende Hypnosetherapie für dein Thema
Diese Übersicht führt dich direkt zu den wichtigsten Schwerpunkten von Jan Mion. Wähle den Bereich, der am besten zu deiner aktuellen Situation passt.
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Medizinische Hypnose
8 Themen
Schmerzen
Hypnose bei Schmerzen arbeitet an dem, was den Schmerz lauter stellt: Anspannung, Erwartung und alte Muster. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Katzenallergie
Hypnose bei Katzenallergie arbeitet an der überschiessenden Alarmreaktion des Immunsystems. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenReizblase
Ständiger Harndrang ohne Befund? Hypnosetherapie beruhigt das innere Nervensystem und unterbricht den Fehlalarm im Kopf. Online & in Zürich.
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Schlafstörungen
Hypnose zum Einschlafen arbeitet an dem, was dich wach hält: Anspannung, Grübeln und der Druck, endlich schlafen zu müssen. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Zähneknirschen
Hypnose gegen Zähneknirschen (Bruxismus): Anspannung lösen, die sich nachts über den Kiefer entlädt. Online Schweiz oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
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Selbstheilung
Hypnose schaltet keine Selbstheilung ein. Sie senkt die Daueranspannung, unter der dein Körper arbeitet – und das merkt man. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Medizinische Hypnose
Medizinische Hypnose als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung — bei Schmerzen, vor Eingriffen, bei psychosomatischen Beschwerden. 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenHypnose bei psychischen Problemen
17 Themen
Autoimmunkrankheiten
Hypnose bei Autoimmunkrankheiten arbeitet begleitend an Dauerstress, Anspannung und Krankheitsverarbeitung. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Borderline
Hypnose bei Borderline arbeitet an Anspannungsspitzen, Impulsen und emotionaler Regulation. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Burnout
Hypnose bei Burnout arbeitet an dem, was dich über die eigenen Grenzen treibt – und Erholung verhindert. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Depression
Hypnose bei Depression arbeitet an den Mustern, die eine gedrückte Stimmung unten halten – Grübeln, Rückzug, Hilflosigkeit. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Essstörungen
Hypnose bei Essstörungen setzt nicht beim Essen an, sondern bei dem, was es für dich erledigt: Anspannung, Trost, Kontrolle. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Grübeln
Hypnose bei Grübeln setzt am Antrieb des Gedankenkarussells an, nicht an Gedankenstopp-Techniken. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Long Covid
Hypnose bei Long Covid arbeitet begleitend an Erschöpfung, Schlaf und Daueranspannung. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Minderwertigkeitskomplexe
Hypnose bei Minderwertigkeitskomplexen arbeitet an dem Satz über dich, den nie jemand überprüft hat. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Perfektionismus
Hypnose bei Perfektionismus arbeitet am mitwandernden Massstab, nicht an niedrigeren Zielen. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Psychische Probleme
Hypnose bei psychischen Problemen setzt an den Mustern darunter an, nicht an der Diagnose. Online weltweit, 200 CHF pro Sitzung.
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Psychosomatik
Hypnose bei psychosomatischen Beschwerden arbeitet dort, wo körperliche Abklärungen ohne Befund geblieben sind. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Skin Picking
Hypnose bei Skin Picking setzt vor der Bewegung an, nicht bei den guten Vorsätzen danach. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Überforderung
Hypnose bei Überforderung arbeitet am Daueralarm, der alles gleich dringend erscheinen lässt. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Wut und Aggression
Hypnose bei Wut und Aggression baut den Zwischenraum zwischen Auslöser und Ausbruch wieder auf. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Zittern
Hypnose bei Zittern arbeitet an der Anspannung und der Beobachtung, die es verstärken. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Zwangsstörung
Hypnose bei Zwangsstörung arbeitet am Kreislauf aus Anspannung, Drang und Ritual – nicht am Gedanken selbst. Online, 2–5 Sitzungen, 200 CHF.
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Entspannung
Hypnose zur Entspannung arbeitet am Nervensystem statt an noch einer Technik. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenHypnose gegen Ängste und Phobien
11 Themen
Angst vor Nadeln
Trypanophobie und Spritzenangst überwinden: Hypnose hilft bei Blutabnahme, Injektion und Impfung ohne Panik. 200 CHF pro Sitzung.
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Angst
Hypnose bei Angst arbeitet an der Alarmreaktion dahinter, nicht an deinem Willen. Online weltweit, meist zwei bis fünf Sitzungen, 200 CHF.
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Zahnarztangst
Hypnose bei Zahnarztangst: Die Angst lösen wir vorher, nicht im Behandlungsstuhl. Online oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
Mehr erfahrenKlaustrophobie
Angst in engen Räumen, Aufzügen oder beim MRT? Hypnosetherapie löst den Fehlalarm im Kopf und schenkt innere Weite. Online & in Zürich.
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Soziale Phobie
Hypnose bei sozialer Phobie arbeitet am Gewicht, das das Urteil der anderen bekommt – nicht am Auftreten. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Telefonangst
Hypnose bei Telefonangst arbeitet an der Alarmreaktion vor dem Anruf, nicht an Gesprächsleitfäden. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Angst vor Hunden
Hypnose bei Kynophobie: die unbewusste Alarmreaktion auflösen, ohne dich früh echten Hunden auszusetzen. Online Schweiz oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
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Fahrangst
Hypnose gegen Fahrangst (Amaxophobie): Die Angst nimmt dir nicht das Fahren, sondern den Autopiloten. Online oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
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Flugangst
Hypnose gegen Flugangst: In Trance fliegst du die ganze Reise einmal durch – sicher im Raum. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Höhenangst
Hypnose gegen Höhenangst: aus Panik wird gesunder Respekt. Der Weg nach oben passiert in Trance, im Sessel. Online oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
Mehr erfahrenRedeangst
Redeangst, Sprechangst, Blackout vor Publikum: Hypnose arbeitet an der Alarmreaktion, nicht am Vortrag. Online weltweit, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenBusiness Hypnose
5 Themen
Prokrastination
Aufschieben ist selten Faulheit — meistens Versagensangst oder Perfektionismus. Hypnose bei Prokrastination, online weltweit.
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Sprachen lernen
Hypnose beim Sprachen lernen setzt nicht bei den Vokabeln an, sondern bei dem, was dich im Moment des Sprechens bremst. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Auftrittsangst
Hypnose gegen Lampenfieber: Adrenalin in souveräne Auftrittsenergie verwandeln statt Blockade. Online Schweiz oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
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Lernblockaden
Hypnose gegen Lernblockaden: negative Gefühle vom Lernstoff entkoppeln, statt gegen sie anzukämpfen. Online Schweiz oder Zürich, meist 2–5 Sitzungen.
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Stress
Hypnose gegen Stress arbeitet an dem, was nicht mehr runterfährt: Daueranspannung, innere Alarmbereitschaft, Druck von innen. Online, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenHypnose bei Süchten und Abhängigkeit
9 Themen
Alkoholsucht
Hypnose bei Alkoholsucht arbeitet an dem, wofür das Glas zuständig geworden ist – Auslöser, Anspannung, Gewohnheit. Online, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenCannabis-Sucht
Mit dem Kiffen aufhören? Hypnosetherapie löst die Gewohnheit, hilft bei Abend-Entspannung und klärt das Kopfkino. Online & in Zürich.
Mehr erfahrenKaufsucht
Zwanghaftes Kaufen beenden? Hypnosetherapie arbeitet an der inneren Leere und dem emotionalen Belohnung kick dahinter. Online & in Zürich.
Mehr erfahrenKokainsucht
Psychisches Verlangen nach Kokain beenden? Hypnosetherapie arbeitet an den unbewussten Triggern, Gewohnheiten und dem Craving. Online & in Zürich.
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Medikamentensucht
Hypnose bei Medikamentenabhängigkeit arbeitet begleitend an dem, was die Tablette abdeckt. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Smartphone-Sucht
Hypnose bei Smartphone-Sucht setzt an dem an, was der Griff zum Handy erledigt. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Spielsucht
Hypnose bei Spielsucht arbeitet an der Kopplung zwischen Beinahe-Gewinn und Weiterspielen. Online & Zürich, 200 CHF pro Sitzung.
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Sucht
Hypnose bei Sucht arbeitet nicht am Stoff, sondern an dem, wofür er einspringt. Für stoffliche und für Verhaltenssüchte. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Rauchstopp
Rauchstopp mit Hypnose arbeitet nicht am Nikotin, sondern an dem, wofür die Zigarette bei dir zuständig ist. Online weltweit, 200 CHF pro Sitzung.
Mehr erfahrenHypnose zur Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe
7 Themen
Emotionale Abhängigkeit
Emotionale Abhängigkeit hat selten mit dem Partner zu tun. Hypnose arbeitet an dem, was darunter fehlt: Selbstwert. Online, 200 CHF pro Sitzung.
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Selbstbewusstsein
Hypnose für mehr Selbstbewusstsein: echte Selbstkenntnis statt antrainiertem Auftreten. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Liebeskummer
Hypnose bei Liebeskummer löscht keine Erinnerungen — sie nimmt ihnen die Ladung. Damit du an ihn denken kannst, ohne dass es zieht. Online, 200 CHF.
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Nervosität
Hypnose bei Nervosität arbeitet am inneren Konflikt darunter: einer bremst, der andere gibt Gas. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Schüchternheit
Hypnose bei Schüchternheit: nicht lauter werden, sondern das «ich klein, andere gross» verändern. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Gelassenheit
Hypnose für mehr Gelassenheit: weniger innerer Lärm, bessere Abgrenzung nach aussen. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Urvertrauen
Hypnose für mehr Urvertrauen: an dem arbeiten, was du unbewusst gelernt hast — nicht an der Kindheit. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
Mehr erfahrenGewohnheitsänderung und Abnehmen mit Hypnose
3 Themen
Abnehmen
Essen, das kein Hunger ist: Hypnose arbeitet an dem, was das Essen für dich erledigt. Online weltweit, 200 CHF pro Sitzung.
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Nägelkauen
Hypnose gegen Nägelkauen: Die unbewussten Auslöser lösen statt Symptome bekämpfen. Online weltweit, meist 2–5 Sitzungen.
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Schlechte Gewohnheiten
Hypnose bei schlechten Gewohnheiten: nicht das Verhalten wegtrainieren, sondern den Auftrag dahinter neu vergeben. Online, meist 2–5 Sitzungen.
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