“Die Hypnose-Therapie bei Jan war eine überraschend unterhaltsame Reise zu mir selbst. Mit seinen tierischen Metaphern, spitzem Humor und viel Einfühlu...”
Hypnosepraxis Zürich · Enge & Hottingen
Hypnose in Zürich
Werden Sie zum Team mit Ihrem Unbewussten und stärken Sie Ihre unbewussten Ressourcen. Als Hypnosetherapeut EZC begleite ich Sie in meinen zwei Praxen in Zürich – oder online von zuhause aus.
Termin buchen
2015
seit diesem Jahr in eigener Praxis
8000+
Einzelsitzungen begleitet
CHF 200
pro Sitzung von einer Stunde
2
Praxisstandorte in Zürich
Hypnosetherapeut in Zürich
Wenn Sie jemanden suchen, der Ihnen kompetent weiterhelfen kann, sind Sie hier am richtigen Ort. Bringen Sie mit, was Sie beschäftigt – aus der Erfahrung von über 8'000 Sitzungen als Hypnosetherapeut in Zürich kann ich sagen: Wir finden eine nachhaltige Lösung.
Ob Selbstvertrauen, Stress, Raucherentwöhnung, Ängste oder körperliche Beschwerden: Klinische Hypnose ist eine natürliche, medizinisch fundierte Methode, um an Themen zu arbeiten, die sich mit dem bewussten Willen allein nicht lösen lassen. In meiner Praxis in Zürich richtet sich jede Sitzung nach Ihnen und Ihrer Geschichte, um inneren Blockaden und emotionale Muster gezielt zu verändern.
Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Sätze wieder:
- Sie haben ein Problem oder eine Gewohnheit, die Sie nachhaltig verändern möchten.
- Sie wissen, dass mehr möglich wäre – kommen aber alleine nicht weiter.
- Sie möchten innere Blockaden lösen und neue Gelassenheit gewinnen.
- Sie möchten sich wieder rundum gesund und ausgeglichen fühlen.
Hypnose in Zürich heisst zweierlei
Mit Hypnose können wir belastende Probleme lösen und Gutes gezielt verbessern. Dafür gibt es zwei Schwerpunkte – gearbeitet wird in beiden Fällen mit dem Unbewussten.
Hypnosetherapie
Bei der Hypnosetherapie behandeln wir ein konkretes Problem oder Symptom. Mithilfe des Unbewussten finden wir Lösungen, lösen tiefer liegende Ursachen und verankern neue Verhaltensweisen dauerhaft im Alltag.
Hypnose Coaching
Beim Hypnose Coaching wird vorhandenes Potenzial verstärkt – im Beruf, beim Sport oder in Beziehungen. Meist geht es darum, das Selbstbewusstsein zu stärken, Leistungsblockaden abzubauen und neue Energie freizusetzen.
Wie Hypnose wirkt
Hypnose ist fokussierte Kommunikation mit dem Unbewussten. Die hypnotische Trance ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – das sind die Bausteine einer wirksamen Sitzung.
Innere Verbindung
In der hypnotischen Trance ist man nicht «weg». Es ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und Tiefenentspannung zwischen wach und schlafend. Genau diese Mitte ermöglicht eine direkte Verbindung zwischen bewussten und unbewussten Anteilen, sodass Sie jederzeit die volle Kontrolle behalten.
Problem und Ressource
Das Unbewusste hat stets unser Wohl im Sinn. Wie wir ein Problem lösen, hängt von unseren unbewussten Ressourcen ab – und der Zugriff darauf kann durch Erfahrungen, Erinnerungen oder Glaubenssätze blockiert sein. Werden passende Ressourcen freigesetzt, lassen sich innere Blockaden lösen.
Trancephänomene
Die Phänomene aus der Hypnose lassen sich therapeutisch nutzen. Das Unbewusste kann etwa mit einer Fingerbewegung ein klares Signal geben oder die Trance vertiefen. Viele Klientinnen und Klienten sind fasziniert, wenn das auftaucht – es ist ein starkes Zeichen unbewusster Kooperation.
Medizinische Hypnose
Das Unbewusste steuert auch körperliche und psychosomatische Abläufe. Medizinisch fundierte Hypnose wird ergänzend bei körperlichen Beschwerden, chronischen Schmerzen oder Tinnitus eingesetzt. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern begleitet sie wirkungsvoll.
Gesundheitsförderung
Ausgeglichener zu sein stärkt das Immunsystem und die Gesundheit. Der Einfluss der Psyche auf den Körper ist in der Schulmedizin anerkannt. Die Arbeit mit dem Unbewussten lohnt sich deshalb nicht erst, wenn ein Problem da ist, sondern auch präventiv.
Wirkung über Zeit
Hypnose wirkt nach. Die volle Veränderung baut sich oft in den Tagen und Wochen nach der Sitzung auf, während das Unbewusste die Suggestionen integriert. Mehrere kurze Sitzungen im Abstand von 2 bis 3 Wochen ermöglichen nachhaltige Veränderungen.
So läuft eine Hypnosesitzung in Zürich ab
Alle Termine, auch die Erstsitzung, dauern eine Stunde. Sie müssen nichts vorbereiten und keinen Fragebogen ausfüllen.
- 1
Termin buchen
Sie suchen sich im Onlinebuchungstool einen passenden Termin aus und buchen diesen direkt. Alternativ können Sie mich anrufen oder eine E-Mail schreiben.
- 2
Das Vorgespräch
Im Vorgespräch klären wir Ihr persönliches Anliegen im entspannten Dialog. Sie können mir alle Ihre Fragen stellen. Wichtig ist, dass ich ein präzises Gefühl für Sie und Ihr Ziel bekomme.
- 3
Die Hypnose nach Mass
Wenn alles Besprochen ist, leite ich die Hypnose ein. Sie befinden sich in angenehmer Tiefenentspannung und behalten jederzeit die volle Kontrolle. Auf Basis des Vorgesprächs gebe ich gezielte Suggestionen an Ihr Unbewusstes.
- 4
Weitere Schritte & Selbsthypnose
Wer selbst aktiv bleiben möchte, erlernt auf Wunsch einfache Techniken zur Selbsthypnose. Vieles verändert sich bereits nach der ersten Sitzung; für dauerhafte Erfolge empfehlen sich meist 2 bis 4 Termine.
Hypnosetherapie nach Mass
Wirksame Hypnose fängt nicht bei Ihrem Thema an, sondern bei Ihnen als Mensch. Sie sind nicht Ihr Problem – deswegen interessiert mich Ihre ganze Geschichte. Je individueller die Suggestionen formuliert sind, desto besser nimmt das Unbewusste sie an und setzt sie im Alltag um.
Für nachhaltige Resultate verbinden wir bewährte Ansätze: unbewusste Ressourcen stärken, emotionale Muster verändern, Selbstvertrauen aufbauen und Selbsthypnose lernen. So entstehen echte Erfolge.
Sie haben die Lösung bereits in sich – ich helfe Ihnen, sie freizusetzen.
Anwendungsgebiete der Hypnose in Zürich
Ich behandle Menschen, keine Diagnosen. Dennoch bietet diese Übersicht Orientierung zu den Anliegen, die in meiner Zürcher Praxis am häufigsten bearbeitet werden:
Raucherentwöhnung & RauchstoppAbnehmen & GewichtsreduktionMedizinische Hypnose & PsychosomatikHypnose gegen Ängste & PhobienHypnose bei psychischen BelastungenBusiness Hypnose & StressbewältigungHypnose bei Süchten & AbhängigkeitPersönlichkeitsentwicklung & Selbstbewusstsein
Alle Anwendungsgebiete im Detail ansehen →Die Praxis in Zürich
Die Hypnosepraxis in Zürich Enge befindet sich in einem charaktervollen Altbauhaus mit Stuckdecke. Ich empfange Sie im Musikzimmer – einer ruhigen, entspannten Atmosphäre, die sich perfekt für die hypotische Arbeit eignet.
Zwei Standorte in Zürich
Anfahrt & ÖV
Die Praxis in Zürich Enge (Kreis 2, Breitingerstrasse 21) liegt wenige Schritte vom Bahnhof Enge und dem Zürichsee entfernt. Erreichbar mit den SBB-Zügen sowie den VBZ-Trams 5, 6, 7, 8 und Bus 31. Auch der zweite Standort in Zürich Hottingen (Kreis 7, Ilgenstrasse 4) nahe Römerhof und Kunsthaus ist mit Tram 3, 8 und 15 bestens angebunden. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung.
Einzugsgebiet Stadt & Kanton Zürich
Klientinnen und Klienten kommen aus der gesamten Stadt (Kreis 1 bis 8, Wollishofen, Seefeld, Wiedikon, Fluntern) sowie von der Goldküste und dem Zimmerberg (Küsnacht, Erlenbach, Thalwil, Horgen). Wer nicht anreisen möchte, nutzt die Online-Hypnosetherapie per Video.
Quartiere & Stadtkreise
- Zürich Enge (Kreis 2)
- Zürich Kreis 1 (City)
- Zürich Hottingen (Kreis 7)
- Wollishofen
- Seefeld (Kreis 8)
- Wiedikon (Kreis 3)
Orientierungspunkte in der Nähe
- Bahnhof Zürich Enge
- Zürichsee / Belvoirpark
- Kunsthaus Zürich & Römerhof
- Museum Rietberg
Klientinnen und Klienten der Praxis
In meiner Praxis als Hypnosetherapeut in Zürich begleite ich Menschen jedes Alters von 12 bis 96 Jahren. Auch beruflich reicht die Spanne vom Studierenden bis zur Führungskraft aus der Zürcher Finanz- und Tech-Branche.
Immer mehr Ärztinnen, Psychologen und Psychiaterinnen empfehlen Hypnosetherapie oder nutzen sie für sich selbst. Aufgrund des internationalen Umfelds in Zürich biete ich alle Sitzungen fliessend auf Deutsch und Englisch an.
Der Hypnosetherapeut aus und in Zürich
Aufgewachsen im Kreis 9 in Albisrieden, kenne ich Zürich und seine Menschen von Grund auf. Meine fundierte Ausbildung zum Hypnosetherapeuten habe ich ebenfalls in Zürich absolviert – bei Dr. Erich Zulauf am Institut für Hypnose. Heute bin ich dort selbst als Trainer tätig und bilde angehende Hypnosetherapeutinnen aus.
Als qualifizierter Hypnosetherapeut EZC biete ich ausschliesslich medizinisch fundierte Hypnosetherapie und professionelles Hypnose Coaching an – frei von Showhypnose.
Top Bewertungen & Kundenerfahrungen in Zürich
Das sagen Klientinnen und Klienten über die Hypnosetherapie in den Zürcher Praxen:
“Interessante und mal etwas andere Hypnosetherapie mit Jan. Tiere sind wertvolle Wesen, um visuell sich vor Augen zu führen. Danke dir!”
“When my friend in Australia recommended online hypnotherapy sessions with Jan I was reluctant to try it. But I am very happy that I did take the leap,...”
“After many tires to find the best hypnotherapist for me I have finally found Jan Mion. He says his goal is that his clients are comfortably confused a...”
“Don’t ask me how Jan does what he does or how it works but I can tell you that his hypnotherapy does work. Highly recommended!”
“I have used Jan’s services for a few topics now and I must say he gets straight to the point. He has helped me to stop smoking and with driving anxiet...”
“Highly recommended for everyone interested in online hypnosis therapy sessions!”
“Online hypnotherapy with Jan Mion has helped me overcome obstacles that were bothering me almost my entire life. I did not believe that some of them c...”
Für wen Hypnose bei mir nicht geeignet ist
Gute Ergebnisse erfordern echte Zusammenarbeit. Hypnosetherapie ist eine aktive Methode und keine passive Reparatur. Ich kann Ihnen nicht helfen, wenn Sie …
- … erwarten, ohne eigene Mitwirkung «repariert» zu werden.
- … nur Symptome verdecken möchten, statt an der Ursache zu arbeiten.
- … grundsätzlich keine Veränderungen in Ihrem Leben zulassen wollen.
Was eine Sitzung kostet
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet CHF 200. Das gilt für die Erstsitzung genauso wie für Folgetermine – ohne Aufpreis und ohne Paketbindung.
Alle Kosten & Infos zur Krankenkasse →Auch online per Video möglich
Viele Klientinnen und Klienten schätzen die Online-Hypnosetherapie per Video – ebenso wirksam wie vor Ort in Zürich, aber ganz ohne Anreise.
Mehr über Online-Hypnose erfahren →Häufig gestellte Fragen zur Hypnose in Zürich
Wie unterscheidet sich Hypnosetherapie von Psychotherapie in Zürich?
Hypnosetherapie ist eine fokussierte, lösungsorientierte Methode zur Aktivierung unbewusster Ressourcen. Sie ergänzt bei Bedarf klassische psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlungen, ist jedoch keine schulmedizinische Psychotherapie. Viele Klientinnen und Klienten kommen auf Empfehlung von Zürcher Ärztinnen, Psychologen und Psychiaterinnen zu mir.
Hilft Hypnose in Zürich bei der Raucherentwöhnung (Rauchstopp)?
Ja, der Rauchstopp gehört zu den häufigsten Anliegen in meiner Zürcher Praxis. Mithilfe von Hypnose lösen wir das unbewusste Verlangen und verankern neue, gesunde Verhaltensweisen direkt im Unbewussten.
Wann wird medizinische Hypnose in Zürich angewendet?
Medizinisch fundierte Hypnose wird ergänzend bei psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen oder medizinischen Ängsten (wie Nadel- oder Zahnarztphobie) eingesetzt. Sie begleitet die schulmedizinische Behandlung in Abstimmung mit Fachärzten.
Was zeichnet eine top bewertete Hypnosepraxis in Zürich aus?
Fundierte Qualifikation (Hypnosetherapeut EZC), jahrelange Praxis erfahrung (über 8'000 Sitzungen seit 2015), volle Transparenz ohne Vertragspakete sowie echte Klientenbewertungen auf Google mit 5.0 Sternen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Oft stellen sich spürbare Veränderungen bereits nach der ersten Sitzung ein. Für eine nachhaltige Wirkung rechnen die meisten Klienten mit 2 bis 4 Sitzungen in Abständen von 2 bis 3 Wochen.
Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?
Eine Sitzung dauert genau eine Stunde. Das gilt sowohl für die Erstsitzung als auch für alle Folgetermine.
Was kostet eine Hypnosetherapie in Zürich?
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet CHF 200 – transparant und ohne versteckte Zusatzkosten.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Ja. Jeder Mensch besitzt ein Unbewusstes. Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – man muss nicht «daran glauben», damit sie wirkt.
Macht Hypnose willenlos?
Nein. Sie behalten während der gesamten Sitzung jederzeit die volle Kontrolle, sind ansprechbar und selbstbestimmt.
Was ist, wenn jemand versucht, mich in der Hypnose zu etwas zu bringen, das ich gar nicht will?
In einer therapeutischen Trance bleiben Ihre ethischen Werte und Ihr Eigenschutz vollkommen intakt. Sie würden eine Suggestion, die Ihrem inneren Wertesystem widerspricht, schlicht ablehnen oder sofort aus der Trance aufwachen.
Bei was hilft Hypnose?
Hypnose hilft bei Ängsten, Stress, Burnout, Schlafstörungen, Raucherentwöhnung, Abnehmen, Selbstbewusstsein sowie bei körperlich-psychosomatischen Beschwerden.
Bieten Sie auch Online-Sitzungen an?
Ja. Die Online-Hypnosetherapie per Video ist genauso wirksam wie vor Ort in meiner Zürcher Praxis und spart die Anreise.
Bereit für den ersten Schritt? Sichern Sie sich Ihren Termin in Zürich Enge, Hottingen oder online.
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