Jan Mion

Angst vor Nadeln Hypnose

Ruhig bleiben, wenn die Kanüle kommt.

Der kalte Geruch im Behandlungszimmer, der Anblick der Spritze, der Pieks — und plötzlich rast das Herz oder der Blutdruck sackt schlagartig ab.

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5,05000+ Sitzungen · 11+ Jahre

Jan Mion, Hypnosetherapeut EZC
Jan Mion
Hypnosetherapeut EZC
Hypnose bei Angst vor Nadeln (Trypanophobie) baut die Reflexpanik und die Gefahr von Ohnmacht bei Blutabnahmen oder Impfungen ab. Das Unbewusste verlernt den vasovagalen Schock. Meist braucht es 2 bis 3 Sitzungen zu je CHF 200.
  • 2–5 Sitzungen typisch
  • 60 Min pro Sitzung
  • Nachhaltig Ursachenorientiert
  • Online in der ganzen Schweiz
Wie es wirkt

Wie Hypnosetherapie bei Spritzenangst und Trypanophobie hilft

Spritzenangst ist nicht einfach Schreckhaftigkeit. Bei vielen Menschen mit Trypanophobie löst der Anblick einer Kanüle oder Injektion einen unwillkürlichen vasovagalen Reflex aus: Der Puls schiesst hoch, der Blutdruck fällt, kalter Schweiss bricht aus und es droht Ohnmacht.

Diese Panik ist im Stammhirn verschaltet. Wer einmal eine schmerzhafte Impfung oder Blutabnahme als Kind erlebt hat, speichert das Stechen als Lebensgefahr ab. Jede spätere Spritze aktiviert das Vermeidungsverhalten.

In der Trance entkoppeln wir den Reiz der Nadel von der körperlichen Alarmreaktion. Du lernst, während der Blutabnahme vollkommen entspannt und stabil im Stuhl zu sitzen.

Dein Verstand weiss, dass der Pieks harmlos ist. In Trance bringen wir diese Erkenntnis zu deinem Blutdruck.

Im Detail

Warum Verstand und Willenskraft bei diesem Muster an Grenzen stossen

Jedes automatische Muster beruht auf einer unbewussten Verknüpfung im Nervensystem. Wenn Logik und gute Vorsätze nicht reichen, liegt das daran, dass der Reiz verarbeitet wird, bevor der Verstand reagieren kann.

Was passiert bei Trypanophobie und Spritzenangst im Körper?

Im Unbewussten sind emotionale Erlebnisse, vegetative Stressreaktionen und Verhaltensmuster miteinander verwoben. Kernbegriffe wie Trypanophobie, Spritzenangst, Blutabnahme, Impfung, Injektion, Kanüle, Panik, Vermeidungsverhalten, Ohnmacht, Stechen beschreiben genau jene Schalter, an denen das Nervensystem auf Überforderung schaltet.

Wer versucht, solche Reaktionen durch reine Disziplin zu unterdrücken, erhöht meist den inneren Druck. Das Signal bleibt bestehen und sucht sich neue Wege.

Wie verhindert Hypnose Ohnmacht und Panik bei Blutabnahme oder Impfung?

In der Hypnosetherapie nutzen wir den Trancezustand, um an die Ursache des Automatismus zu gelangen. In dieser tiefen Entspannung sinkt die Aktivität der kritischen Gedanken, während das Nervensystem empfänglich für neue Wahrnehmungsmuster wird.

Wir lösen die fehlerhafte Verknüpfung auf unbewusster Ebene auf. Das System lernt, dass der alte Schutz- oder Notfallreflex nicht mehr benötigt wird.

Warum lässt das Vermeidungsverhalten vor Kanüle und Stechen nach?

Sobald das Unbewusste die neue Handlungsalternative verinnerlicht hat, tritt die gewünschte Veränderung von selbst ein. Es braucht keinen ständigen Kampf mehr gegen den eigenen Körper.

Klienten beschreiben das Ergebnis meist als eine tiefe, erleichternde Gleichgültigkeit gegenüber den früheren Auslösern. Der Alltag gewinnt seine Leichtigkeit und Handlungsfreiheit zurück.

Entspannte Patientin nach einer Impfung in einer hellen Arztpraxis
Die Veränderung

Wie es ist, gelassen zum Arzt oder Impftermin zu gehen

Keine schlaflosen Nächte mehr vor einer Blutabnahme. Kein Hinziehen von wichtigen Behandlungen aus Angst vor der Kanüle.

  • Gelassen im Warteraum sitzen, ohne dass der Puls rast
  • Den Arm ruhig ausstrecken, während die medizinische Fachkraft die Blutabnahme vorbereitet
  • Keine Schwindelanfälle, Übelkeit oder Ohnmacht beim Stechen
  • Wichtige Impfungen und Zahnarztbehandlungen ohne monatelanges Aufschieben erledigen
Für wen

Für wen ist das geeignet?

Für alle, die wegen Spritzenangst notwendige Arztermine, Blutbild-Analysen oder Impfungen vor sich herschieben.

  • Du vermeidest Arztbesuche, weil du Panik vor Injektionen oder Blutabnahmen hast.
  • Dir wird regelmässig schwarz vor Augen, sobald du eine Kanüle siehst.
  • Du stehst vor einer Schwangerschaft oder Operation und musst die Nadelangst dringend ablegen.
  • Du willst dich endlich wieder souverän und handlungsfähig fühlen.

Wenn du an einer allgemeinen Phobie vor Ärzten leidest, die nichts mit Nadeln zu tun hat, schauen wir uns das breitere Thema Angststörung an.

In einer Sitzung

Was in einer Sitzung passiert

Zwei bis fünf Sitzungen sind der übliche Rahmen. Wir buchen einzeln — nach der ersten wissen wir mehr.

  1. 01
    Auslöser verstehen
    Wir besprechen deine bisherigen Erfahrungen mit Spritzen und in welchen Momenten der Reflex auslöst.
  2. 02
    In Trance ankommen
    In der Trance bringen wir deinen Körper in eine tiefe Muskelentspannung und stabilisieren deinen Blutdruck.
  3. 03
    Muster entkoppeln
    Wir spielen die Situation einer Injektion im geschützten Trance-Raum durch, bis dein System völlig ruhig bleibt.
  4. 04
    Einordnen und Transfer
    Du nimmst eine einfache Verankerungstechnik mit, die dir bei der nächsten echten Blutabnahme sofort Halt gibt.
Online oder vor Ort

Angst vor Nadeln & Spritzen auflösen — online oder in der Praxis

Ob von zu Hause aus oder in der Praxis in Zürich — die Wirkung ist identisch.

Vor Ort in Zürich

Zwei Praxen — Zürich Enge und Zürich Hottingen, beide wenige Minuten vom Bahnhof entfernt.

Seriöse Hypnose

Seriöse Hypnose bei Trypanophobie

Wie wir Spritzenangst realistisch und ohne Zwang überwinden.

Was man so hört

Nach Hypnose spürst du den Pieks überhaupt nicht mehr.

Seriöse Therapie

Der Pieks bleibt spürbar, aber die hysterische Panikreaktion und die Ohnmacht fallen komplett weg.

Was man so hört

Man muss sich einfach nur zusammenreissen.

Seriöse Therapie

Zusammenreissen hilft bei vasovagalen Reflexen nicht. Hypnose verändert die unbewusste Steuerung.

Was man so hört

Nadelangst ist albern und selten.

Seriöse Therapie

Trypanophobie betrifft rund 10 % der Bevölkerung — es ist eine reale neurologische Schutzreaktion.

Was man so hört

Man muss die Nadel stundenlang anstarren.

Seriöse Therapie

Nein, Konfrontationstherapie durch Überflutung machen wir nicht. Wir arbeiten sanft in Trance.

Funktioniert es bei mir?

Wie viele Sitzungen sind typisch?

Hypnosetherapie wirkt bei allen, die sich darauf einlassen. Was variiert, ist das persönliche Tempo.

Geht schnell
2–3 Sitzungen

Reine Angst vor dem Pieks ohne Ohnmachtsneigung lässt sich extrem rasch auflösen.

  • Keine Ohnmacht in der Vergangenheit
  • Angst bezieht sich nur auf den Schmerz
  • Erst wenige negative Erlebnisse
Der Normalfall
3–4 Sitzungen

Typische Trypanophobie mit Schwindel und ausgeprägtem Vermeidungsverhalten.

  • Blutdruckabfall und Schwarzwerden vor Augen
  • Arzttermine werden seit Jahren aufgeschoben
  • Kalter Schweiss beim Gedanken an Impfung
Wenn es tiefer sitzt
5 und mehr

Tief sitzendes Trauma durch frühere schmerzhafte Krankenhauserfahrungen in der Kindheit.

  • Panikreaktion schon beim Geruch von Desinfektionsmittel
  • Mehrere schmerzhafte Fehlstiche in der Vorgeschichte
  • Starke allgemeine Kontrollverlust-Angst

Mein ehrliches Versprechen: Falls ich nach der ersten Sitzung nicht überzeugt bin, dass Hypnose das Richtige für dich ist, sage ich es dir ehrlich.

Jan Mion – Hypnosetherapeut
Dein Therapeut

Über Jan Mion

In meiner Praxis in Zürich habe ich schon viele Menschen begleitet, die vor einer Blutabnahme Zitteranfälle hatten. Es ist fantastisch zu sehen, wie schnell diese Panik nachlässt.

  • Hypnosetherapeut EZC
  • 1500+ Stunden Ausbildung
  • 5000+ Einzelsitzungen
  • Selbständig seit 2015

Eine Nadel ist kein Säbelzahntiger. Sobald dein Nervensystem das begriffen hat, wird der Pieks zur Sekundensache.

Ergebnisse

Hilft es wirklich?

Rückmeldungen aus der Praxis.

★★★★★
Die Hypnose-Therapie bei Jan war eine überraschend unterhaltsame Reise zu mir selbst. Mit seinen tierischen Metaphern, spitzem Humor und viel Einfühlungsvermögen hat er Themen berührt, die ich vorher gar nicht richtig greifen konnte – und das mit einer Leichtigkeit, die gut tut. Ich habe viel über mich gelernt, konnte einiges loslassen und anderes neu entdecken. Merci beaucoup! 🐻✨
Melanie AegerterVerifizierte Bewertung
★★★★★
Interessante und mal etwas andere Hypnosetherapie mit Jan. Tiere sind wertvolle Wesen, um visuell sich vor Augen zu führen. Danke dir!
Emanuele HaslerSeptember 2025
★★★★★
When my friend in Australia recommended online hypnotherapy sessions with Jan I was reluctant to try it. But I am very happy that I did take the leap, because it has helped me a lot. He is not as Swiss as you would expect a Swiss hypnotherapist to be, instead there is a lot of humour in his sessions that I did not expect. I am also glad he always graciously dealt with our timezone issues.
Franky AshleyJuli 2025
★★★★★
After many tires to find the best hypnotherapist for me I have finally found Jan Mion. He says his goal is that his clients are comfortably confused and I must say he does a great job of it. After every hypnosis appointment I felt that my subconsicous mind is fully working and implementing his suggestions. Visiting him in Zurich really is something I look forward to every time I am in town.
Harper JohnsonJuli 2025
Investition

Einfache, faire Preise

Keine Pakete, keine Bindung. Du buchst Sitzung für Sitzung.

Hypnosetherapie-Sitzung
CHF 200
pro Sitzung, ca. 60 Minuten

Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten und kostet CHF 200.

Gut zu wissen

Angst vor Nadeln & Spritzen auflösen

Hilft Hypnose wirklich gegen Ohnmacht bei Blutabnahme?

Ja. Indem wir den unbewussten Schockreiz entkoppeln, bleibt der Vagusnerv stabil und der Blutdruck sackt nicht mehr ab.

Wie viele Sitzungen braucht man bei Nadelphobie?

Meist reichen 2 bis 3 Sitzungen aus, um die Spritzenangst dauerhaft zu überwinden.

Muss ich in der Sitzung eine echte Nadel sehen?

Nein. Ich habe keine medizinischen Nadeln in der Praxis. Wir arbeiten rein mit deiner unbewussten Vorstellung in Trance.

Was kostet die Behandlung gegen Spritzenangst?

Eine Sitzung kostet CHF 200.

Funktioniert das auch vor einer anstehenden Impfung?

Ja. Es empfiehlt sich, die Sitzungen 1–2 Wochen vor dem Impftermin einzuplanen.
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