Hyponse gegen Prokrastination

Lösen Sie die unbewussten Ursachen fürs Aufschieben und tun Sie was zu tun ist mit Hypnose

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Jan Mion Hypnosetherapeut Zürich

Hypnosetherapie bei Aufschieberitis

Bei Jan Mion

Finden Sie den Fokus und die Willenskraft um Ihre Ziele zu erreichen

Diana Rojas
Diana Rojas
12 Dezember 2022
I contacted Jan because I had some issues initially with pain. Together we discovered that this pain was somehow linked to hidden fear, anxiety and some anger. We worked effectively for few sessions with amazing results that I was never able to achieve before. I went to other therapies in the past that waisted my money and time, and resiliency. However, the sessions with Jan were really effective. From the first session Jan works with the purpose of healing people. Once again, thank you Jan for all your help.
Kodmos Kosmos
Kodmos Kosmos
10 April 2022
Online Hypnosetherapie bei Jan Mion. Die Online Sitzungen haben mir die Zeit gegeben, diese überhaupt wahrzunehmen. Ich konnte mich in meiner Umgebung auf die Hypnose vorbereiten, ohne weiteren Stress oder Aufwand. Er war immer sehr einfühlend und hat mir bei meiner Höhenangst sehr geholfen. Ein herzliches Dankeschön nochmals für die Professionellen Sitzungen. Danke
Jessica Wonneberger
Jessica Wonneberger
4 April 2022
Ich hatte vor 2 Wochen eine Stunde Online Hypnose mit Jan, und seitdem bin ich mein grosses Laster (Süssigkeiten) los. Früher habe ich einfach zugegriffen ohne zu überlegen. Nach der Hypnose hatte ich zwar manchmal noch den Mechanismus des Zugreifens, aber bevor ich die Süssigkeiten dann verschlungen habe, wurde ich gedanklich daran erinnert, dass ich das ja eigentlich nicht mehr will. Mittlerweile greife ich nicht mal mehr zu, wenn ich etwas zum Naschen sehe. Herrlich! Herzlichen Dank dafür! Ich fand die Online-Session mit den Kopfhörern super, da hatte man das Gefühl, dass Jan's Stimme direkt dem Kopf entspringt.
ehrenoli oli
ehrenoli oli
11 November 2021
Ich habe den Kurs Hypnose von Grund auf 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Der Kurs lehrt sowohl die Kunst als auch das Handwerk der Hypnose in Theorie wie auch in der Praxis. Nach kurzer Zeit ist man fähig, eine wirkungsvolle Trance anzuwenden. Ich kann die Ausbildung wie auch Jan und Michael als Hypnosetherapeuten sehr empfehlen.
Julius S
Julius S
19 Oktober 2021
Ich hatte heute meine 5. Hypnose Session bei Jan. Anfangs war Ich skeptisch und wusste nicht so Recht was Ich von Hypnose halten soll & dann auch noch im Rahmen persönlicher Problembewältigung und Suchtkrankheiten. Mittlerweile bin Ich vollauf begeistert! Wenn Ich mehr Sterne vergeben könnte, würde Ich dies sofort tun. Natürlich ist es wichtig, dass man bereit ist sich auf die Hypnose einzulassen - doch bei Jan in der Praxis Zürich Enge findet man die perfekten Begebenheiten. Außerdem ist Jan ein unheimlich aufmerksamer; liebevoller; charmanter und vor allem professioneller Therapeut. Er hat es mir unheimlich leicht gemacht mich auf die Hypnose einzulassen und mich meinen Problemen zu stellen und daran zu arbeiten. Ich würde gerne mehr ins Detail gehen, jedoch habe Ich das Gefühl, dass die Hypnose / Behandlung für jeden Patienten unterschiedlich ist und sich nicht pauschalisieren lässt, eines jedoch zu 100% sicher: Bei Jan Mion seid ihr bestens aufgehoben. Ich werde auf jeden Fall mindestens ein 6. Mal wiederkommen, auch wenn Ich aus Frankfurt anreisen muss - es ist jeden einzelnen Kilometer wert!
Brigitte Lamprecht
Brigitte Lamprecht
17 Oktober 2021
Ich habe das Hypno 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Beide Therapeuten haben die Inhalte kompetent vermittelt, konnten diverse Beispiele aus ihrer Praxis erzählen und es war immer wieder wahnsinnig lustig während der gesamten Ausbildung. Wir haben umfangreiche Skripts mit vielen Anregungen, Beschreibungen und Übungen erhalten. Diverse Übungen wurden von Jan oder Miachel an uns Kursteilnehmer*innen vorgezeigt und wir alle waren begeistert von der raschen Wirkung. Ich habe es als sehr professionell erlebt kann beide Hypnosetherapeuten und ihre Ausbildung sehr empfehlen!
Jana G.
Jana G.
17 April 2021
Bei Jan ist man in guten Händen. Er ist sehr sympathisch, vertrauenswürdig und kompetent. Ich mag seine entspannte und humorvolle Art sehr. Jan hat mir wunderbar geholfen. Gerne empfehle ich ihn weiter.
A E
A E
31 März 2021
Da ich nach einer Schulter-Operation länger stärkere Schmerzen im Oberarm hatte und nicht zu viel Schmerzmittel nehmen wollte, dachte ich, ich versuche mithilfe von Hypnose die Schmerzen zu reduzieren. Um den geeigneten Therapeuten in Zürich zu finden, habe ich mir die Webseiten und das fachliche Know-How wie Ausbildung, Erfahrung, Schulung und fundierte Informationen auf der Internetseite genau angeschaut, da ja mittlerweile viele in dem Bereich unterwegs sind und die Berufsbezeichnung nicht geschützt ist. So habe ich mich für eine Sitzung bei Jan Mion entschieden, da mir sein Internetauftritt am professionellsten vorkam. Das war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Nach einer einzigen Sitzung waren die vorher sehr störenden Schmerzen so gut wie weg und ich komme seitdem komplett ohne Schmerzmittel aus. Seitdem habe ich mir für das ein oder andere Thema immer mal wieder eine Hypnose bei Jan „gegönnt“ - mit grossem Erfolg für mich und meine Persönlichkeit. Danke, Jan.
C S
C S
2 Februar 2021
Mit viel Humor das Thema auf den Punkt gebracht. Ich kann Jan als Hypnosetherapeut nur empfehlen!
Isa Tmt
Isa Tmt
22 Dezember 2020
Humorvoller Ansatz, sehr angenehm. Ich fühlte mich schon nach der ersten Sitzung besser.

Ertappen Sie sich dabei, dass Sie wichtige Aufgaben vor sich herschieben? Haben Sie alle möglichen Techniken ausprobiert, um sich zu motivieren, aber nichts scheint zu funktionieren? Wenn ja, könnte Hypnose gegen Aufschieberitis die Antwort sein, nach der Sie gesucht haben.

Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen in ihrem täglichen Leben erleben. Sie kann die Produktivität, die Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Prokrastination kann manchmal auf einen Mangel an Motivation oder Disziplin zurückgeführt werden, kann aber auch das Ergebnis tiefer liegender psychologischer oder emotionaler Probleme sein. Hypnose ist ein Instrument, das in den letzten Jahren als mögliche Lösung für Prokrastination an Popularität gewonnen hat.

Das Video zum Thema

In diesem Artikel werde ich erklären, wie Hypnose als wirksame Behandlung von Prokrastination und Aufschieberitis eingesetzt werden kann. Wir werden uns ansehen, wie sie Ihnen helfen kann, Ihre eigenen Probleme mit dem Aufschieben zu überwinden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie diese uralte therapeutische Methode Ihnen helfen kann, in Ihrem Leben erfolgreich zu sein!

Unbewusste Gründe für Prokrastination

Es gibt viele Gründe für Prokrastination und das ewige Aufschieben. Sei es aus Angst vor dem Versagen, aus mangelndem Selbstwert oder Selbstrespekt oder aufgrund unrealistischer Ziele.

Viele Betroffene haben das Gefühl, dass sie einfach faul seien. Die Erfahrung hat sich gezeigt, dass es kaum je "einfach Faulheit" ist, sondern dass sich sehr oft Formen der Selbstablehnung dahinter verstecken. Glücklicherweise ist Hypnose ein wirksames Mittel gegen die Prokrastination, das den Betroffenen helfen kann, die Ursache ihres Problems zu finden und erfolgreiche Strategien für den Umgang damit zu entwickeln.

Die Hypnose ermöglicht es sich seiner unbewussten Denk- und Verhaltensmuster, sowie unbewussten Absichten, bewusst zu werden, die möglicherweise zum Problem der Prokrastination beitragen. Durch Hypnose können sie sich besser auf die Gefühle und Emotionen einstellen, die mit den Aktivitäten verbunden sind, die sie vermeiden.

Hypnosetherapie ermöglicht es Betroffenen, ihr Unterbewusstsein direkt miteinzubeziehen, um die Gründe für das Vermeiden bestimmter Aktivitäten oder Aufgaben zu erkennen. Mit diesem neuen Bewusstsein kommt das Verständnis, die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Emotionen sowie ein neues Gefühl der Zielstrebigkeit bei der Bewältigung der anstehenden Aufgaben.

Wie kann Hypnose bei Prokrastination helfen?

Hypnose ist eine beliebte Behandlungsmethode für verschiedene Probleme, darunter auch Aufschieberitis. Durch das erkennen der Ursachen und die Möglichkeit direkt unbewusst Einfluss zu nehmen, kann die Hypnose gut helfen den Antrieb und die Motivation zu finden.

Während der Hypnosesitzungen werden die Klienten in einen hypnotischen Zustand Zustand versetzt und erhalten Suggestionen, die ihrem Unbewussten helfen können, ihre Gedanken und ihr Verhalten neu zu ordnen. Die Klienten werden ermutigt, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren und auf sie hinzuarbeiten, ohne sich von Ängsten oder Befürchtungen bremsen zu lassen. Alle Arten von Emotionen, die mit dem Vorwärtsmachen verbunden sind, können angegangen werden mit Hypnose.

Die hypnotischen Suggestionen können dem Patienten auch neue Sichtweisen auf seine Handlungen und Entscheidungen vermitteln, um sich von Mustern des Zauderns zu befreien. Dies kann ein wirksames Instrument sein, um Menschen zu motivieren und ihre Ziele zu verwirklichen. Mit Hilfe der Hypnosetherapie kann der Einzelne lernen, seine Gefühle und sein Verhalten zu steuern, um die Prokrastination zu überwinden.

Vorteile der Hypnose bei Prokrastination

Hypnose ist eine wirksame Methode, die Menschen bei der Überwindung von Aufschieberitis helfen kann. Es ist erwiesen, dass sie den Menschen hilft, ihre Selbstkontrolle und Selbstdisziplin zu verbessern. Dies ist mit kaum einer anderen Methode so schnell und effizient erreichtbar, denn Hypnose wirkt direkt auf das Unbewusste. Der bewusste Verstand muss nicht einmal verstehen, was genau läuft. So können wir alle Formen von Selbstkritik, Selbstzweifel, Schlechtem Gewissen und ähnlichem umgehen und positive Fortschritte machen.

Ursachen behandeln

Ausserdem können wir wie oben erklärt, die Ursachen besser ausmachen und auflösen. Oftmals hat auch die Aufschieberei eine positive Absicht, die aber auf andere Weise besser erreicht werden kann. Wir machen so aus allen bewussten und unbewussten Anteilen ein Team, das am selben Strang zieht.

Fokussiert bleiben

Die Hypnose ermöglicht es den Fokus und somit die Konzentration zu lenken. Wenn all die negativen Gefühle aussen vor bleiben, dann werden die Aufgaben selber zu einer kleineren Herausforderung. Dieses Sortieren führt zu höherer Produktivität und weniger Zeitverlust durch Zögern. Hypnose ermöglicht auch Denkmuster zu ändern und Blockaden zu lösen, so dass negative Gedanken durch positivere ersetzen kann, was ihm hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben und anstehende Aufgaben nicht erst auf den letzten Drücken anzugehen.

Ist Prokrastination Faulheit?

Viele Menschen verwechseln Prokrastination mit Faulheit. Prokrastination ist nicht unbedingt ein Anzeichen für mangelnde Motivation oder Anstrengung, sondern eher mit negativen Emotionen, die mit der Aufgabe verbunden sind. Die Faulheit ist dabei nur eine oberflächliche Betrachtungsweise von etwas, das viel tiefer geht. Unser Unbewusstsein möchte uns vor Schaden schützen. Wenn wir also zum Beispiel unerreichbare Ziele haben oder uns als sehr unfähig empfinden, dann ist es logischerweise das sinnvollste nichts zu tun. Der Druck, den man sich macht, wenn man etwas machen sollte, es aber aufschiebt, kann auch einer solchen Schutzreaktion führen.

Prokrastination und Selbstwert

In den sehr vielen Fällen hat das Aufschieben seine Wurzeln in Angst und mangelndem Selbstwertgefühl. Um die Prokrastination wirklich zu überwinden, ist es wichtig zu verstehen, warum wir sie überhaupt tun und wie sie unser Selbstwertgefühl beeinflusst.

Es kann schwer sein etwas ohne Zögern zu tun, wenn unser Geist voller Sorgen und Zweifel an unseren eigenen Fähigkeiten ist. Aus Angst, zu versagen oder den Erwartungen nicht gerecht zu werden, schieben wir Aufgaben bis zur letzten Minute auf oder nehmen sie gar nicht erst in Angriff. Dieses Verhalten kann unserem Selbstwertgefühl unglaublich schaden, da wir uns schuldig fühlen, weil wir unsere Pläne nicht durchziehen, und anfangen, noch mehr an uns selbst zu zweifeln.

Was können Sie also tun? Es ist wichtig, die negativen Gedanken zu bekämpfen, die Sie davon abhalten, etwas zu unternehmen. Wenn wir uns als fähig und würdig ansehen, ganz gleich, wie das Ergebnis aussieht, dann können wir befreit loslegen. Wenn wir das Selbstvertrauen und Ihren Selbstwert mit Hypnose aufbauen können, dann beeinflussen wir auch den Fleiss der Arbeit.

Hypnotherapie gegen Prokrastination

Es gibt manche Formen der professionellen Hilfe um Prokrastination zu stoppen. Hypnotherapie gegen Prokrastination ist eine Möglichkeit, die Ursache für dieses Verhalten anzugehen und den Kreislauf zu durchbrechen.

Hypnose gegen Prokrastination ist eine Form der Hypnotherapie, die Menschen hilft, sich ihrer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Prokrastination bewusster zu werden. Sie hilft den Menschen zu lernen, wie sie anders reagieren können, um sich von ihren gewohnten Verhaltensmustern zu befreien.

Die Hypnosetherapie ist dabei keine Zauberpille, sondern eine Form von psychotherapeutischer Behandlung. Die Veränderungen sind somit meistens nicht nur in der Arbeitstätigkeit, sondern in vielen Bereichen des Lebens sichtbar, ob im Privaten oder im Alltag.

Online-Hypnose-Therapie für Prokrastination

Die Online-Hypnosetherapie gegen Aufschieberitis ist ein wirksames Mittel, um die Gewohnheit zu überwinden, Dinge bis zur letzten Minute aufzuschieben. Sie wird immer beliebter, um die psychologischen Auswirkungen von Selbstzweifeln und der damit einhergehenden pathologischen Prokrastination zu bekämpfen. Online-Therapien sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit immer häufiger anzutreffen. Sie kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden und wirken genau gleich gut wie Therapie offline.

Die online Hypnosetherapie gegen Prokrastination hilft, sich auf seine Ziele zu konzentrieren, große Aufgaben in kleinere aufzuteilen und Vertrauen in seine Fähigkeiten zu gewinnen. Der Prozess hilft ihnen, Muster in ihrem Verhalten zu erkennen und ermutigt sie, positive Schritte in Richtung gesunder Veränderungen zu unternehmen. Durch positive Lebensstilentscheidungen, wie z. B. das Setzen realistischer Erwartungen und das Vermeiden von Ablenkungen, können sie ihr allgemeines psychisches Wohlbefinden verbessern und ihre Zeit besser einteilen.

Durch die Nutzung der Online-Hypnosetherapie für Prokrastination können Einzelpersonen einen sicheren Raum finden, um Lösungen für ihre Probleme zu finden und sinnvolle Änderungen in ihrem Verhalten vorzunehmen. Wenn Sie auch die Therapie der Aufschieberei aufschieben, dann ist eine Online Hypnose eine sehr gute Möglichkeit, endlich den ersten Schritt zu machen

Kosten der Hypnotherapie zur Behandlung von Prokrastination

Die Kosten hängen von den individuellen Bedürfnissen sowie von der Länge und Komplexität des gewählten Programms ab. In manchen Fällen sind mehrere Sitzungen erforderlich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Bei mir kostet eine Sitzung 150Fr. und dauert eine Stunde. Die meisten meiner Klienten kommen zwischen 2-5 Sitzungen. Diese haben oftmals zwei oder mehr Wochen dazwischen, um den Veränderunge Zeit zu geben.

Fazit

Prokrastination ist ein häufiges Problem, mit denen Menschen heutzutage zu kämpfen haben. Sie kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter negative Emotionen, Versagensängste und ein geringes Selbstwertgefühl. Hypnose ist eine wirksame Behandlung für Aufschieberitis, die Menschen nachweislich dabei hilft, ihr Verhalten zu optimieren und die Absichten auf ihr Wohlbefinden zu lenken. Sie kann langfristig zu einer besseren Konzentration und Produktivität führen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Wer eine Hypnotherapie gegen Aufschieberitis in Erwägung zieht, sollte wissen, dass sie eine finanzielle Investition erfordert. Die Kosten für die Therapie sollten jedoch als eine Investition in sich selbst und in die Ergebnisse betrachtet werden, die mit positiven Veränderungen einhergehen.

Insgesamt kann Hypnose, auch wenn sie eine Investition von Zeit und Geld erfordert, eine äußerst wirksame Behandlung für Prokrastination sein.

Fragen und Antworten zur Hypnose gegen Prokrastination und Aufschieberitis

Was ist Prokrastination?

Prokrastination ist das Verhalten, Aufgaben oder Verantwortlichkeiten immer wieder aufzuschieben und stattdessen Ablenkungen oder anderen Tätigkeiten nachzugehen. Es ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sowohl berufliche als auch private Bereiche des Lebens beeinflussen kann.

Warum prokrastinieren wir?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen prokrastinieren, darunter Angst vor Versagen, Überforderung, Perfektionismus, mangelnde Motivation und Selbstregulation. Prokrastination kann auch ein Symptom von Depressionen oder Angstzuständen sein. Das Unbewusste möchte uns vor Schaden schützen und tritt so auf die Bremse

Kann Hypnose gegen Prokrastination helfen?

Ja, Hypnose kann bei der Behandlung von Prokrastination helfen, indem sie dazu beiträgt, negative Gedankenmuster oder tief verwurzelte Ängste oder Überzeugungen, die das Aufschieben von Aufgaben verursachen, zu ändern.

Wie viele Sitzungen sind erforderlich, um die Prokrastination zu behandeln?

Die Anzahl der Sitzungen, die für eine erfolgreiche Behandlung von Prokrastination benötigt werden, kann je nach Person und ihrem individuellen Zustand unterschiedlich sein. In der Regel werden jedoch mehrere Sitzungen benötigt, um langfristige Veränderungen zu erzielen.

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