Nutzen Sie die Möglichkeiten der Hypnose um Nervosität zu lösen und innere Unruhe abzubauen.
Mit Hypnose können wir die Unsachen der Nervosität direkt im Unbewussten angehen.
julius jay viente8 Februar 2024When I read that Jan Mion only works online I was not sure what to expect but I can let you know: It works really well. Online Hypnosis has helped me overcome my fear of flying and now I have flown twice while being almost completely calm.Ursula Wiesli8 November 2023Meinen Höhenschwindel mit Hypnose zu behandeln, fand ich eine gute Idee, als ich von dieser Methode hörte. So habe ich im Internet nach Hypnosetherapeuten:innen gesucht und Jan Mion gefunden. Seine Seite sprach mich an und so buchte ich einen Termin. Er bot «nur» Onlinetermine an und ich dachte für ein erstes Kennenlernen ist das ganz praktisch. Die Hypnose funktionierte mit Audio und Video sehr gut. In der ersten Sitzung wurde mir klar, dass es hier nicht nur um Höhenschwindel ging, sondern um viel grundlegendere Themen. Nach drei Sitzungen war meine Höhenangst schon bedeutend besser. Ich kann diese Therapieform zu unterschiedlichen Anliegen und Jan Mion allen wärmstens empfehlen.Diana Rojas12 Dezember 2022I contacted Jan because I had some issues initially with pain. Together we discovered that this pain was somehow linked to hidden fear, anxiety and some anger. We worked effectively for few sessions with amazing results that I was never able to achieve before. I went to other therapies in the past that waisted my money and time, and resiliency. However, the sessions with Jan were really effective. From the first session Jan works with the purpose of healing people. Once again, thank you Jan for all your help.Kodmos Kosmos10 April 2022Online Hypnosetherapie bei Jan Mion. Die Online Sitzungen haben mir die Zeit gegeben, diese überhaupt wahrzunehmen. Ich konnte mich in meiner Umgebung auf die Hypnose vorbereiten, ohne weiteren Stress oder Aufwand. Er war immer sehr einfühlend und hat mir bei meiner Höhenangst sehr geholfen. Ein herzliches Dankeschön nochmals für die Professionellen Sitzungen. DankeJessica Wonneberger4 April 2022Ich hatte vor 2 Wochen eine Stunde Online Hypnose mit Jan, und seitdem bin ich mein grosses Laster (Süssigkeiten) los. Früher habe ich einfach zugegriffen ohne zu überlegen. Nach der Hypnose hatte ich zwar manchmal noch den Mechanismus des Zugreifens, aber bevor ich die Süssigkeiten dann verschlungen habe, wurde ich gedanklich daran erinnert, dass ich das ja eigentlich nicht mehr will. Mittlerweile greife ich nicht mal mehr zu, wenn ich etwas zum Naschen sehe. Herrlich! Herzlichen Dank dafür! Ich fand die Online-Session mit den Kopfhörern super, da hatte man das Gefühl, dass Jan's Stimme direkt dem Kopf entspringt.ehrenoli oli11 November 2021Ich habe den Kurs Hypnose von Grund auf 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Der Kurs lehrt sowohl die Kunst als auch das Handwerk der Hypnose in Theorie wie auch in der Praxis. Nach kurzer Zeit ist man fähig, eine wirkungsvolle Trance anzuwenden. Ich kann die Ausbildung wie auch Jan und Michael als Hypnosetherapeuten sehr empfehlen.Julius S19 Oktober 2021Ich hatte heute meine 5. Hypnose Session bei Jan. Anfangs war Ich skeptisch und wusste nicht so Recht was Ich von Hypnose halten soll & dann auch noch im Rahmen persönlicher Problembewältigung und Suchtkrankheiten. Mittlerweile bin Ich vollauf begeistert! Wenn Ich mehr Sterne vergeben könnte, würde Ich dies sofort tun. Natürlich ist es wichtig, dass man bereit ist sich auf die Hypnose einzulassen - doch bei Jan in der Praxis Zürich Enge findet man die perfekten Begebenheiten. Außerdem ist Jan ein unheimlich aufmerksamer; liebevoller; charmanter und vor allem professioneller Therapeut. Er hat es mir unheimlich leicht gemacht mich auf die Hypnose einzulassen und mich meinen Problemen zu stellen und daran zu arbeiten. Ich würde gerne mehr ins Detail gehen, jedoch habe Ich das Gefühl, dass die Hypnose / Behandlung für jeden Patienten unterschiedlich ist und sich nicht pauschalisieren lässt, eines jedoch zu 100% sicher: Bei Jan Mion seid ihr bestens aufgehoben. Ich werde auf jeden Fall mindestens ein 6. Mal wiederkommen, auch wenn Ich aus Frankfurt anreisen muss - es ist jeden einzelnen Kilometer wert!Brigitte Lamprecht17 Oktober 2021Ich habe das Hypno 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Beide Therapeuten haben die Inhalte kompetent vermittelt, konnten diverse Beispiele aus ihrer Praxis erzählen und es war immer wieder wahnsinnig lustig während der gesamten Ausbildung. Wir haben umfangreiche Skripts mit vielen Anregungen, Beschreibungen und Übungen erhalten. Diverse Übungen wurden von Jan oder Miachel an uns Kursteilnehmer*innen vorgezeigt und wir alle waren begeistert von der raschen Wirkung. Ich habe es als sehr professionell erlebt kann beide Hypnosetherapeuten und ihre Ausbildung sehr empfehlen!
Die Hypnose kann sehr gut helfen gegen alle Arten von Nervosität und innerer Unruhe. Egal, ob ständig nervös oder nur in gewissen Situation, Hypnose kann helfen herunterzukommen und ein dickeres Fell zu bekommen.
Dies ist der Fall, da der Mangel an innerer Ruhe oft auf innere Konflikte zwischen den eigenen bewussten und unbewussten Anteilen zurückzuführen ist.
Mit den Anwendung der Hypnose können wir die Nervosität lösen und abbauen und anstatt eine gesunde innere Ruhe und inneren Frieden aufbauen.
Manchmal hat Nervosität eine klare Ursache, wie eine Präsentation oder ein Vorstellungsgespräch. Aber selbst wenn es scheint als ob die Nervosität ohne Grund oder plötzlich auftaucht, steckt dahinter doch immer eine unbewusste Ursache. Diese können vielfältig sein, aber generell entsteht dieser Stress durch die Abweichung von dem was ist von dem was soll. Ruhelosigkeit und Anspannung kommt oftmals von echten oder vorgestellen Konflikten. Darum zählen zu den Symptomen der Nervosität auch oft Magen-Darm Probleme wie Durchfall oder erhöhten Herzklopfen bis hin zum Herzrasen: Unser Unbewusstes macht und quasi für einen Kampf bereit. Wenn dieser jedoch mit uns selber ist, dann ist er nicht zu gewinnen.
Wer nun diese Vorgaben macht und wo das natürliche ruhige Fliessen blockiert wird, das können wir oft erst in einer Sitzung feststellen.
Aber wir wissen: Innere Unruhe und Nervosität werden oft durch Einseitigkeiten im Inneren oder durch innere Konflikte ausgelöst. Man liest auch oft "Nervosität in den Griff bekommen" oder "Nervosität bekämpfen", als ob die Lösung wäre, dass ein Teil von sich gegen den anderen gewinnen oder ihn dominieren soll.
So versucht oft der bewusste Verstand, also der Kopf etwas zu lösen, was nur unbewusst bzw mit dem Herzen lösbar wäre. Dies führt oft zu Anspannung und Gedankenkreisen im Inneren, da man oft keine Möglichkeit hat inneren und äusseren Anforderungen und Ansprüchen zu genügen. Vielfach ist das ein Gefühl, dass man etwas machen muss, es aber nicht aus verschiedenen Gründen nicht kann.
Dazu kommt oftmals auch nocht eine Art von Technostress, bei denen die Technologie und der dauerhafte Zugang zu Medien das ganze noch verstärkt. Verpasseritis oder auch Selbstzweifel durch social media können die Ruhelosigkeit noch intensiver machen.
Symbolisch ist es also bei Nervosität oft so, dass ein Teil von uns auf die Bremse tritt und der andere auf Gaspedal. So gibt es viel Lärm, viel Aufregung, viel Durchdrehen, aber kein Vorwärtskommen.
Um zu verstehen, wie Hypnose wirksam Nervosität senken kann, ist es wichtig, die spezifischen Mechanismen zu erfassen, durch die diese therapeutische Technik funktioniert.
Diese Mechanismen arbeiten zusammen, um Personen dabei zu helfen, Nervosität zu lösen, indem sie ihre Ursachen angehen, Entspannung fördern und Denkmuster und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit innerlicher Unruhe verändern.
Die hypnotische Trance an sich ist bei der richtigen Anwendung schon an sich entspannen. Dies fällt zwar menschen die chronisch nervös sind etwas schwerer, aber grundsätzlich ist dies bereits möglich. So können wir das ganze System aus dem Überlebensmodus rausbringen.
Als weiterer Schritt werden die Ursachen angegangen, sofern diese bekannt sind. Dazu gehört es auch herauszufinden welche zwei Teile des Inneren in verschiedene Richtungen ziehen. Dabei können wir sowohl direkt wie auch symbolisch den Sachen auf den Grund gehen. Manchmal ist es auch so, dass der bewusste Verstand nicht genau verstehen kann, was in der Hypnosetherapie abläuft. Jedoch können wir auch dann unbewusst Erkenntnisse schöpfen und Einfluss nehmen.
Auch wenn wir nicht genau wissen, können wir einen Weg dahin finden, wo wir hinmöchten. Dies beinhaltet das erschaffen eines Zielzustandes, denn "nicht nervös" ist zwar für den Kopf ein gutest Ziel, jedoch für das Herz kaum umsetzbar. Wir möchten hier Ziele wie "Sich selber mehr in Ruhe lassen (für inneren Frieden)" "Mehr Platz machen für sich selber im eigenen Leben" etc. Ziele, die messbar und positiv formuliert sind und a
Hypnose bietet verschiedene Vorteile, die dazu beitragen dass wir auch weiterkommen, wo andere Methoden wie sogar Beruhigungstabletten nicht weitergeholfen haben. Denn wir greifen mit Hypnose nicht in die Gehirnchemie ein, sondern bringen die inneren Abläufe wieder in eine gesunde Balance. Dies kann auch stattfinden, wenn wir bewusst nicht verstehen können was läuft oder warum es so ist.
Wir können also mit der Hypnosetherapie bei Nervosität das Thema direkt an der Wurzel angehen. Die Behandlung innerer Unruhe mit Hypnose ist aus diesem Grund oftmals auch nicht sonderlich lange. Die meisten meiner Klienten haben zwischen zwei bis fünf Sitzungen bis zur gewünschten Balance. Man kann also mit Hypnose auch Zeit und Geld sparen.
Zusammenfassend bietet Hypnose ein starkes und wirksames Instrument zur Bewältigung von Nervosität, indem sie auf das Unterbewusstsein einlädt und Entspannung sowie emotionale Balance fördert. Wir können die innere Ruhe und Gelassenheit mit Hypnose direkt hypnotisch angehen.
Durch den Einsatz von Hypnosetherapie können Personen dauerhafte positive Veränderungen in ihrem Inneren erleben.
