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Wirkt so gut wie vor Ort ist aber mehr praktisch: Nutzen Sie die Hypnose Therapie online
Die häufigste Frage, die ich gestellt bekomme, ist: Kann Hypnose online überhaupt wirken? Die Antwort ist ein klares: Ja.
Die Hypnosetherapie wirkt über das Internet genauso gut und manchmal sogar besser als eine Sitzung vor Ort. Für eine erfolgreiche Hypnose muss ich Sie weder berühren noch im selben Raum sitzen. Entscheidend ist die therapeutische Zusammenarbeit – nicht der Ort.
Mit einer stabilen Internetverbindung und guten Kopfhörern können Sie die gleichen therapeutischen Möglichkeiten nutzen wie in meiner Praxis – bequem von zu Hause aus.
Je mehr Menschen Online-Hypnose kennenlernen, desto häufiger stellt sich die Frage, ob sie wirklich funktioniert.
Aus meiner Erfahrung mit vielen Online-Hypnosesitzungen kann ich diese Frage eindeutig beantworten: Ja.
Hypnose funktioniert unabhängig davon, ob sie online oder vor Ort stattfindet. Entscheidend ist nicht der Ort, sondern die Qualität der therapeutischen Arbeit und die individuelle Anpassung an den Menschen.
Dabei beruhen Hypnose und Hypnosetherapie auf zwei wesentlichen Prozessen:
Beides lässt sich über das Internet genauso gut erreichen wie in einer Praxis.
Viele Menschen kennen Trance bereits aus dem Alltag. Wer sich schon einmal völlig in einen Film, ein Buch oder eine Tätigkeit vertieft hat, weiss, wie leicht unser Gehirn in einen fokussierten Zustand eintauchen kann. Genau diese Fähigkeit nutzen wir auch in der Online-Hypnosetherapie.
Während der Sitzung passe ich die Hypnose laufend an Ihre Reaktionen, Ihre Sprache und Ihre individuellen Bedürfnisse an. Dadurch entsteht eine persönliche Hypnosetherapie, die sich in ihrer Wirksamkeit nicht von einer Sitzung vor Ort unterscheidet.
In vielen Fällen ja.
Menschen werden stark von ihrer Umgebung beeinflusst. Deshalb verknüpft unser Gehirn Veränderungen häufig mit dem Ort, an dem sie entstanden sind.
In der Praxis kann es vorkommen, dass positive Veränderungen unbewusst mit dem Therapieraum verbunden werden. Zu Hause entsteht die Veränderung hingegen genau dort, wo sie später im Alltag gebraucht wird.
Eine Klientin mit Schlafstörungen führte ihre Hypnose beispielsweise direkt im Bett durch. Danach erinnerte sie sich beim Zubettgehen automatisch an die Bilder und das angenehme Gefühl aus der Hypnose und konnte deutlich leichter einschlafen.
Gerade deshalb kann Online-Hypnose den Transfer in den Alltag sogar erleichtern.
Die Online-Hypnose findet über ein sicheres Videochat-Programm wie Microsoft Teams, Zoom oder Skype statt.
Das Gespräch läuft genauso ab wie in meiner Praxis. Wir sprechen zunächst über Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Anschliessend folgt die individuelle Hypnose.
Der gesamte Ablauf unterscheidet sich kaum von einer Sitzung vor Ort.
Eine Sitzung besteht in der Regel aus zwei Teilen:
Im Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und alles, was für die Sitzung wichtig ist.
Anschliessend folgt die individuell auf Sie abgestimmte Hypnosetherapie.
Online-Hypnose funktioniert nicht nur genauso gut wie eine Sitzung in der Praxis – sie bietet sogar einige zusätzliche Vorteile.
Zu Hause fällt es vielen Menschen leichter, sich zu entspannen.
Dadurch kann die Hypnose oft besonders angenehm erlebt werden. Gleichzeitig werden die positiven Veränderungen direkt mit Ihrer gewohnten Umgebung verknüpft.
Viele Klienten berichten, dass sie sich später automatisch an die Hypnose erinnern, wenn sie sich wieder auf ihr Sofa setzen oder ins Bett legen.
So unterstützt die vertraute Umgebung die Veränderung auch nach der Sitzung.
Sie sparen sich die gesamte An- und Rückreise.
Dadurch lässt sich eine Hypnosesitzung einfacher in den Alltag integrieren und Sie können nach der Sitzung direkt entspannen.
Ich begleite regelmässig Klienten aus der ganzen Schweiz sowie aus Deutschland, Österreich und weiteren Ländern.
Ganz gleich, wo Sie sich befinden – solange Sie Deutsch sprechen und über eine stabile Internetverbindung verfügen, können wir erfolgreich zusammenarbeiten.
Online-Hypnose eignet sich ausserdem besonders für Menschen,
Als ich 2020 begann, Online-Hypnosetherapie anzubieten, war ich zunächst skeptisch.
Zu meiner Überraschung waren die Ergebnisse genauso überzeugend wie in meiner Praxis.
Viele Klienten, die beide Varianten erlebt haben, beschreiben ihre Erfahrung so:
„Es fühlt sich genauso an wie eine Sitzung vor Ort.“
Diese Erfahrung hat sich über die Jahre immer wieder bestätigt.
Mit über zehn Jahren Erfahrung als Hypnosetherapeut habe ich Menschen bei den unterschiedlichsten Themen begleitet.
Die Methoden, die sich in meiner Praxis bewährt haben, setze ich heute genauso erfolgreich in meinen Online-Sitzungen ein.
Die therapeutische Arbeit bleibt dieselbe – lediglich der Ort verändert sich.
Online lassen sich dieselben Themen behandeln wie in meiner Praxis.
Dazu gehören unter anderem:
Gerade Menschen mit Agoraphobie oder sozialer Angst profitieren häufig davon, dass sie die Hypnosetherapie in ihrer vertrauten Umgebung durchführen können.
Die Online-Raucherentwöhnung unterscheidet sich therapeutisch nicht von einer Sitzung vor Ort.
Gemeinsam bearbeiten wir die unbewussten Anteile der Nikotinabhängigkeit, sodass das Rauchverlangen deutlich nachlassen kann.
Mehr dazu erfahren Sie auf meiner Seite zur Raucherentwöhnung.
Gerade beim Abnehmen entstehen viele Gewohnheiten im eigenen Zuhause.
Findet die Hypnose genau dort statt, können sich die neuen Verhaltensweisen besonders gut in den Alltag integrieren.
Mehr dazu erfahren Sie auf meiner Seite zum Abnehmen mit Hypnose.
Wenn Stress ohnehin den Alltag bestimmt, spart eine Online-Sitzung zusätzliche Zeit und Energie.
Viele Menschen empfinden es als angenehm, nach der Sitzung direkt zu Hause bleiben und die Entspannung nachwirken lassen zu können.
Auch Nägelkauen lässt sich online erfolgreich behandeln.
Die therapeutischen Methoden unterscheiden sich nicht von einer Sitzung in der Praxis.
Gerade introvertierte Menschen fühlen sich in ihrer vertrauten Umgebung oft besonders wohl.
Dadurch fällt es vielen leichter, sich auf die Hypnose einzulassen und neue Erfahrungen zu machen.
Von Ihrer Seite braucht es kaum Vorbereitung.
Hilfreich ist lediglich, wenn Sie sich vorab überlegen, welches Ziel Sie erreichen möchten.
Die wichtigste technische Voraussetzung sind gute Kopfhörer.
Sie sorgen für eine klare Sprachübertragung und erleichtern es, sich ganz auf die Sitzung einzulassen.
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie bequem sitzen oder liegen können.
Idealerweise werden Sie während der Sitzung nicht gestört.
Schalten Sie Ihr Handy lautlos und informieren Sie Mitbewohner oder Familienmitglieder, falls nötig.
Eine stabile Internetverbindung sorgt dafür, dass die Sitzung ohne Unterbrechungen stattfinden kann.
Achten Sie darauf, dass Ihr Computer, Tablet oder Smartphone ausreichend geladen oder am Strom angeschlossen ist.
Online-Hypnose fühlt sich genauso an wie eine Sitzung vor Ort.
Manche Menschen erleben eine tiefe körperliche Entspannung, andere fühlen sich wie in einem Tagtraum und wieder andere nehmen die Trance kaum bewusst wahr.
Alle diese Erfahrungen sind völlig normal. Entscheidend ist nicht, wie sich die Hypnose anfühlt, sondern welche Veränderungen sie ermöglicht.
Eine Online-Hypnosesitzung bei Jan Mion kostet 200 CHF und dauert in der Regel etwa 60 Minuten.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht.
Gemeinsam besprechen wir, ob eine Online-Hypnosetherapie für Ihr Anliegen der passende Weg ist.
Ja. Hypnose funktioniert online genauso wie in der Praxis. Entscheidend sind eine gute therapeutische Begleitung sowie eine stabile Internetverbindung.
Ja. Nach meiner Erfahrung unterscheidet sich die Wirksamkeit nicht von einer Sitzung vor Ort. In manchen Fällen bietet die vertraute Umgebung sogar zusätzliche Vorteile.
Sie beginnt mit einem Vorgespräch und geht anschliessend in die individuelle Hypnose über – genauso wie bei einer Sitzung in meiner Praxis.
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa eine Stunde und kostet 200 CHF.
Online-Hypnose eignet sich grundsätzlich für alle Menschen, die Hypnosetherapie nutzen möchten – insbesondere auch für Personen, die lieber in ihrer vertrauten Umgebung bleiben oder nur eingeschränkt reisen können.
