Hypnose bei Minderwertigkeits Komplexen

Lösen Sie Minderwertigkeitsgefühle in der hypnotischen Trance auf und finden Sie zu einem gesunden Selbstwert

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Hypnose bei Minderwertigkeitskomplexen
Jan Mion Hypnosetherapeut Zürich

Hypnosetherapie bei übermässigen Minderwertigkeits Gefühlen

Bei Jan Mion

Die Hypnosetherapie hilft die Ursachen der Inferioritätsgefühle im Unbewussten anzugehen um das Selbst zu stärken.

Aleksa Avramovic
Aleksa Avramovic
6 Juni 2024
Am Ende des letzten Jahres suchte ich in Zürich nach Hypnose, die mir gegen meine Flugangst helfen könnte. So bin ich auf Jan Mion gestoßen. Seine herzliche und humorvolle Art machte jede Sitzung angenehm. Vielen Dank, Jan! Die Sitzungen sind tiefer gegangen, als ich es zuvor angenommen hatte, aber es war jede Minute wert, denn was wir gemacht haben, hat nicht nur die Flugangst weggemacht, sondern auch sonst in meinem Leben geholfen.
Karina Cortinas
Karina Cortinas
29 Mai 2024
Ich entschied mich Hypnose zu nutzen um bessere Präsentationen halten zu können. Hypnotherapie war für mich Neuland und ich war zunächst unsicher, aber Jan machte es mir leicht mich zu entspannen und wohlzufühlen. Dank Jan konnte ich die tieferliegenden Ursachen meines Lampenfiebers entdecken und daran arbeiten. Bereits nach wenigen Sitzungen bemerkte ich eine deutliche Verbesserung meiner Auftrittsangst und gewann mehr Selbstvertrauen. Auch für andere Ziele kann ich Jan als Hypnose Coach wärmstens empfehlen.
Jack Golding
Jack Golding
20 Mai 2024
I met Jan earlier this year in Vietnam at a conference. I found him to be a very intelligent and articulate person so when he mentioned he practiced hypnosis and was open to online sessions I thought I'd give it a go. I had no previous interest or desire to do hypnosis - when he asked what I wanted to work on I said I'm just here to have fun. In the past I've experimented with cognitive behavioural therapy, vipassana medication, the 12 step program and a bunch of self help books. One quote that stands out from meeting him is "it's never too late for a good childhood", not his original but a profound insight. Jan was able to build the trust you need for any inner work quite quickly. He asked if there was anything that may come up that is undesired and reminded me at any time we could stop the process. After not being able to meditate or quieten my mind for many years I was able to experience a trance like state within only 30 minutes of therapy. His narration and guidance were very effective in building up an understanding of the process especially using his unique personas of animals. He presented himself always as caring but fair. I reflect on the process as guided self alignment - it isn't an exercise in feeling sorry for yourself or having another person feel sorry for you but a celebration of the hardships you've endured through life and an opportunity to provide yourself the support you need to continue moving on with life. After 2 sessions I feel more empowered to take on the inevitable challenges in life and if needed I now have an advisor to realign me. Thanks for your guidance Jan!
Jay-e
Jay-e
21 Februar 2024
After every session with Jan I had a smile on my face and this very special kind of energy. He helped me level up my business and many other things in my life that I thought hypnosis could not help with. I recommend Jan wholeheartedly offline and online.
julius jay viente
julius jay viente
8 Februar 2024
When I read that Jan Mion only works online I was not sure what to expect but I can let you know: It works really well. Online Hypnosis has helped me overcome my fear of flying and now I have flown twice while being almost completely calm.
Ursula Wiesli
Ursula Wiesli
8 November 2023
Meinen Höhenschwindel mit Hypnose zu behandeln, fand ich eine gute Idee, als ich von dieser Methode hörte. So habe ich im Internet nach Hypnosetherapeuten:innen gesucht und Jan Mion gefunden. Seine Seite sprach mich an und so buchte ich einen Termin. Er bot «nur» Onlinetermine an und ich dachte für ein erstes Kennenlernen ist das ganz praktisch. Die Hypnose funktionierte mit Audio und Video sehr gut. In der ersten Sitzung wurde mir klar, dass es hier nicht nur um Höhenschwindel ging, sondern um viel grundlegendere Themen. Nach drei Sitzungen war meine Höhenangst schon bedeutend besser. Ich kann diese Therapieform zu unterschiedlichen Anliegen und Jan Mion allen wärmstens empfehlen.
Diana Rojas
Diana Rojas
12 Dezember 2022
I contacted Jan because I had some issues initially with pain. Together we discovered that this pain was somehow linked to hidden fear, anxiety and some anger. We worked effectively for few sessions with amazing results that I was never able to achieve before. I went to other therapies in the past that waisted my money and time, and resiliency. However, the sessions with Jan were really effective. From the first session Jan works with the purpose of healing people. Once again, thank you Jan for all your help.
Kodmos Kosmos
Kodmos Kosmos
10 April 2022
Online Hypnosetherapie bei Jan Mion. Die Online Sitzungen haben mir die Zeit gegeben, diese überhaupt wahrzunehmen. Ich konnte mich in meiner Umgebung auf die Hypnose vorbereiten, ohne weiteren Stress oder Aufwand. Er war immer sehr einfühlend und hat mir bei meiner Höhenangst sehr geholfen. Ein herzliches Dankeschön nochmals für die Professionellen Sitzungen. Danke

Hypnose ist ein wirksames Werkzeug, das bei der Behandlung von Minderwertigkeitskomplexen helfen kann. In diesem Artikel gehe ich auf die Vorteile von Hypnose ein und erkläre, wie sie bei Minderwertigkeitskomplexen angewendet werden kann.

Menschen mit diesen Komplexen leiden oft unter Gefühlen der Unzulänglichkeit und des Mangels an Selbstvertrauen. Ihnen fehlt es an der Fähigkeit, ihre positiven Qualitäten zu erkennen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das Gefühl nichts wert zu sein und nichts verdient zu haben kann sich auf viele Verschiedene Arten zeigen.

Die Hypnosetherapie kann bei jeglicher Art von Minderwertigkeitsproblematik helfen, die Selbstkritik und Abwertung abzubauen und eine gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Wenn Sie sich minderwertig fühlen, kann die Hypnose helfen.

Minderwertigkeitskomplexe aus der Sicht des Unbewussten

Unser Unbewusstes möchte zu jeder Zeit für das Überleben sorgen. Dafür ist es automatisch dauerhaft am bewerten der Situation und der anderen Personen. Dies passiert meistens nicht bewusst
Da unser unbewusster Verstand nicht wirklich auf Zahlen und Fakten basiert geschieht dies nicht auf der Basis von rationalen Überlegungen sondern auch einer Art emotionalem Selbstbild. Dieses Selbstbild ist das Gefühl, das man von sich selber hat. Wenn dies negativ ist, kann von einem Minderwertigkeitsgefühl gesprochen werden. Dieses erleben die meisten Menschen in ihrem Leben und es kann ganz normal sein. Für viele ist es sogar ein Ansport sich zu verbessern.

Wenn nun dieses Selbstbild dauerhaft negativ ist und man bei jedem Vergleicht das Gefühl hat negativ abzuschneiden, dann kann dies zu Minderwertigkeitskomplexen führen. Diese dauernde eigenen negative Beurteilung und Selbstkritik können vor allem überempfindlich machen. Diese Art von sich unterlegen fühlen, kann viel kritisches Verhalten auslösen.

Meistens wird dieses Selbstbild im Nachhinein rationalisiert, da heisst man sucht Gründe dafür, warum man sich so fühlt bei anderen Menschen. Dazu kann das Aussehen, die Erfolge oder jegliche andere Art von Mass herhalten. Das wichtigste ist, dass das Gefühl fast immer zuerst kommt.

Aus der Empfindlichkeit werden selbst Nichtigkeiten im Alltag als Angriff oder Bedrohung bewertet und auf solche reagiert das Unbewusste grundsätzlich auf vier verschiedene Arten:

  • Mit Kampf, das heisst Wut und Aggression
  • Mit Einfrieren, das heisst Angst und Erstarrung bzw. Depression
  • Mit Flucht, das heisst Angst, Vermeidung und Zurückziehen.
  • Mit Unterwürfigkeit, das heisst gefallen wollen oder Arschkriechen

Das heisst entweder kann sich die Minderwertigkeit in der Form von sich selber runtermachen zeigen oder aber ich der Überkompensation mit Grössenwahn und Arroganz.

Das Unbewusste möchte auf diese Weise Balance erwirken und die eingenen Unzulänglichkeiten

Ursachen von Minderwertigkeitsgefühlen

Früh in der Kindheit lernen wir vieles über uns selber. So wie unser Umfeld und vor allem unser Umfeld uns behandelt, so fangen wir auch uns selber zu behandeln. Das Fremdbild wird so zum Selbstbild und Kinder haben die Tendenz das zu glauben, was man ihnen über sie vorzeigt oder sagt.

Was ich oftmals höre ist etwas von der Art von "Für meine Mutter/mein Vater war nie etwas gut genug". Dies muss nicht einmal ausgesprochen werden, das Verhalten alleine genügt, damit das Kind so etwas versteht.

Auch wenn die Eltern oft den Vergleich mit anderen machen oder andere prinzipiell besser behandeln als die eigenen kann das unbewusst den eigenen Selbstwert reduzieren.

Wenn sich jemand diesem negativen Bild von sich selber fügt, kann es sein, dass man sich dem entsprechen verhält, obwohl man es besser könnte. Dabei kommen oft ein schlechtes Gewissen, Reue oder Schamgefühle vor und man macht und fühlt sich klein und unbedeutend um den Vorgaben dieser Rolle zu entsprechen.

Die zwei Bilder von sich selbst können auch in den Konflikt geraten, gerade wenn das innere Bild des Selbst nicht mit dem von aussen zugeschriebenen übereinstimmt. Dann kriege ich oft Varianten von "Ich hasse es wenn jemand mir etwas vorwirft was nicht stimmt" zu hören. Dies zeigt den inneren Konflikt dieser Vorgaben ans eigene Sein.

Auswirkungen der Selbstkritik

Wenn man sehr hart und selbstkritisch unterwegs ist, dann ist auch vielmals der Selbstwert im Keller. Entweder gibt es dann die Reaktion, dass man nichts tut, da es ja sowieso nur falsch bzw. schlecht sein kann. Oder umgekehrt rennt jemand dauernd für andere, um zu gefallen und seinen eigenen Wert durch Taten zu beweisen.

Ausserdem wird ist es kaum möglich Komplimente anzunehmen oder eigene Leistungen anzuerkennen. Oftmals höre ich auch von meinen Klienten, dass sie ihre Erfolge im Kopf als gross ansehen, sie aber nicht "fühlen".

Viele werden auch angetrieben von einem übertriebenen Pflichtgefühl oder dem Versuch alles richtig machen zu wollen. Dies auch um die selbst wahrgenommene Unvollkommenheit zu kompensieren. Auch dauernde Vergleiche, vor allem Aufwärtsvergleiche erhalten das negative Selbstbild.

Wenn man denkt, dass einem etwas fehlt, sucht man das auch gerne bei anderen. Die Minderwertigkeitskomplexe in Beziehungen und Partnerschaft können dafür sorgen, dass man sich viel mehr gefallen lässt, als das man das mit einem gesunden Selbstbewusstsein tun würde.

Wie man das Minderwertigkeitssyndrom erkennt

Minderwertigkeitskomplexe können schwer zu erkennen sein, da sie in zwei verschiedene Richtungen gehen können. Man kann jedoch die Empfindlichkeit und die Tatsache, dass das eigene nie gut genug ist, bei den meisten mit Inferioritätskomplex erkennen.

Die Minderwertigkeitsgefühle sind oftmals nicht unbedingt als solche fühlbar, sondern es ist eher der Umgang mit sich selber, der darauf schliessen lässt, dass man sich mindestens unbewusst als minderwertig betrachtet.

Auch wer eine gewisse Form von Kritiksucht hat oder sehr selbtkritisch ist, kann womöglich diese Art von Selbstzweifeln vorhanden sein.

Die Bedeutung von Mindwertigkeitsstörungen in Beziehungen und Partnerschaften

Minderwertigkeitskomplexe können einen erheblichen Einfluss auf Beziehungen und Partnerschaften haben. In vielen Fällen werden diese Komplexe durch Selbstzweifel verursacht, die sich in Form von Unsicherheit und mangelndem Vertrauen manifestieren. Dies kann zu Konflikten führen, die schwer zu lösen sind. Problematisch ist auch, dass Minderwertigkeitskomplexe oft unbewusst sind. Es werden also oftmals zuerst andere Gründe für Eifersucht oder Jähzorn gesucht. Meistens auch anfänglich bei der anderen Person.

Auf der anderen Seite ist es auch möglich, dass die Minderwertigkeitssymptome sich zeigen als Unterwürfigkeit und vergötterung der anderen Person. Ich hatte auch schon Klienten, die bei denen die Unterordnung und die rasende Eifersucht sich abgewechselt haben.

In gewissen Fällen zeigt sich auch eine gewisse Bindungsangst in Beziehungen, vor allem auch aus dem Gefühl, nicht gut genug zu sein für die andere Person.

Übermässige Minderwertigkeit und wie sie sich zeigen kann

Minderwertigkeitsgefühle sind ein Gefühl tiefer Unzufriedenheit und Unzulänglichkeit. Menschen mit Minderwertigkeitskomplexen glauben oft, dass sie zu weniger wert als andere sind und können sich aus diesem Grund schwer entscheiden oder überzeugungsarbeit leisten. Sie neigen dazu, selbstzweifelndes Verhalten an den Tag zu legen und ihre Entscheidungen in Frage zu stellen, was sie letztendlich daran hindern kann, voranzukommen. Ein geringes Selbstwertgefühl kann auch dazu führen, dass Personen nicht in der Lage sind, Kritik zu akzeptieren oder zuzulassen. Manchmal ist es schwer für eine Person mit einem Minderwertigkeitskomplex, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Entscheidungsfähigkeit aufzubauen.

Wenn man versucht, jemand mit einem Minderwertigkeitskomplex zu helfen, ist es wichtig zunächst besser zu verstehen und herauszufinden, was genau die Ursache des Problems ist. Durch Hypnose lernen Betroffene verstehen und akzeptieren worum es bei ihrem Problem geht und erhalten Hilfe es effektiv anzugehen und innere Konflikte besser zu bewältigen.

Hypnotherapie kann hilfreich sein Minderwertigkeitskomplexe abzulegen und weiterhin positiv am Leben teilnehmen zu könnnen ohne von negativen Gedankengängen beeinträchtigt zu werden.

Hypnose bei Minderwertigkeitskomplexen

Hypnose ist eine effektive Therapieoption bei Minderwertigkeitskomplexen. Hypnose hat sich als wirksames Mittel erwiesen, um das zugrunde liegende Problem zu identifizieren und zu behandeln. Während der Hypnose können Patienten dazu gebracht werden, negative Emotionen loszulassen und die Wurzeln der Unsicherheit aufzudecken. Durch die Hilfe der Hypnotherapie kann das Selbstwertgefühl des Patienten aufgebaut und gestärkt werden.

Die Techniken der Hypnosetherapie helfen direkt im Unbewussten das Selbst zu erlauben und zu stärken, um so blockierte Gefühle wieder zum Fliessen zu bringen. Dadurch kann sich der Zustand des Patienten verbessern, indem er seine negativen Gedankengänge überwindet und sein Selbstwertgefühl stärkt.

Hypnosetherapie ist eine effektive Möglichkeit, um Minderwertigkeitskomplexe nachhaltig anzugehen. Es gibt vielversprechende Beweise dafür, dass die Anwendung dieser Technik bei Personen mit Minderwertigkeitskomplexe positive Ergebnisse liefern kann. Daher ist es ratsam, bei Bedarf professionelle Hilfe von einem qualifiziertem Hypnotiseur in Anspruch zu nehmen, um den bestmöglichen Nutzen aus dem Verfahren zu ziehen und ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Wie Hypnosetherapie bei Minderwertigkeitsgefühlen funktioniert

Hypnose ist ein wirksames Mittel, um die Symptome von Minderwertigkeitskomplexen zu lindern. Es kann als eine Form der Hypnotherapie verwendet werden, um den Betroffenen dabei zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle in Bezug auf ihr Selbstbild zu ändern. Die Wirkung der Hypnose besteht unter anderem darin, dass sie es dem Betroffenen ermöglicht, tiefer in seine inneren Strukturen und Konzepte einzudringen und sich auf einer tieferen Ebene mit seinen Problemen zu befassen.

Bei der Behandlung von Minderwertigkeitskomplexen können Hypnosetherapeuten ihren Patienten helfen, diese Ebenen zu erreichen und neue Strategien für die Bewältigung der Symptome zu entwickeln. Dies kann durch hypnotische Suggestion erreicht werden. In einer hypnotischen Sitzung bauen wir das ab, was von aussen gekommen ist, sei es mit Erziehung, Kindheitserlebnissen oder negativen Erfahrungen und laden dafür das Unbewusste ein, mehr von der inneren Natur zu nutzen. Denn jeder Mensch hat alles in sich um mit einem gesunden Selbstbewusstsein leben zu können.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Hypnotherapie ein wertvolles Instrument zur Behandlung von Gefühlen eines geringen Selbstwerts sein kann. Minderwertigkeitskomplexe können in der hypnotischen Trance direkt an der Ursachen angegangen werden. So können wir die negativen Auswirkungen reduzieren und von der Selbstkritik weg hin zur Unterstützung kommen. Ausserdem können emotionale Wunden geheilt werden, um so eine optimale innere Balance zu erreichen.

Häufige Fragen

Wie löse ich Minderwertigkeitskomplexe?

Die eigene Identität und der Selbstwert sind sehr tief im Inneren verankert. Oftmals lässt sich nur schwer bewusst etwas daran ändern. Deswegen ist Hypnosetherapie sehr hilfreich um Minderwertigkeitskomplexe zu lösen, da die Ursachen direkt im Unbewussten angegangen werden können.

Wie äussert sich ein Minderwertigkeitskomplex?

Die Reaktion auf der Gefühl der eigenen Minderwertigkeit können grundsätzlich in zwei Richtungen gehen: In die Unterwürfigkeit oder die Überkompensation. Das eine zeigt sich durch sich selber zurücknehmen und sich alles gefallen zu lassen und das andere zeigt sich durch Arroganz oder Perfektionismus

Wie entsteht ein Minderwertigkeitskomplex?

Niemand erfindet seine Minderwertigkeit selber. Das heisst, man hat dieses Selbstbild irgendwo gelernt. Meistens kommt es davon, wie man von den Eltern behandelt wurde. Aber auch Kindheitserlebnisse oder traumtatische Erfahrungen können zu einem unterlegenen Selbstwertsgefühl führe.

Kann man Minderwertigkeitskomplexe heilen?

Ja, es ist möglich Minderwertigkeitskomplexe zu lösen. Dazu ist es nötig tief im eigenen Unbewussten das eigene Selbstbild zu ändern. Die beste Methode dafür ist die Hypnosetherapie, da die hypnotische Trance direkt im Unbewussten wirkt.

Warum bin ich mir selbst so wenig wert?

Der eigene Selbstwert wird meistens nicht selber eingestellt, sondern durch Kindheitserfahrungen oder die Behandlung durch andere, allen voran die Eltern. Wenn einem gezeigt wird, dass man nichts wert ist, dann fängt man das irgendwann an zu glauben.

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