Auf ihrem Lebensweg suchen die meisten Menschen nach Glück. Definitionen von Glück und die Konzepte eines angenehmen, guten, sinnvollen und erfüllten Lebens werden überprüft. Als nächstes werden Seligmans (2002) Konzept des "authentischen Glücks" und eine Glücksformel, S+C+V (Set + Umstände + Variablen), diskutiert. Eine Integration von Glück als Ziel und Hypnose als erleichternder Ansatz werden vorgestellt. Es werden hypnotische Techniken mit Fallbeispielen vorgestellt. Hypnose wird als eine effiziente begleitende Intervention vorgestellt, um auf kreative Weise an diesen Variablen zu arbeiten und den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu ebnen. Die folgenden Ergebnisse werden vorgestellt: (1) Hypnose ermöglicht eine erhöhte exekutive Aufmerksamkeit mit Kontrolle der Emotionen, (2) die Konzentration auf positive Bilder trägt zur Stärkung "glücklicher Wege" bei, und (3) Emotionen über die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sind Veränderungen unterworfen.
