Möglichkeiten der Hypnose zur Erleichterung der Bewegung durch Phasen des Wandels für die Raucherentwöhnung

Abstract: Auf der Basis des transtheoretischen Modells wurde angenommen, daß Hypnose im Vergleich zur Psychoedukation ein signifikant größeres Voranschreiten durch die Phasen einer Veränderung hin zu einem Rauchstopp erleichtern könnte. 30 Teilnehmer wurden auf Hypnotisierbarkeit mittels der Elkins Hypnotizybility Scale (EHS) vorgetestet. Die Bereitschaft der Teilnehmer für eine Veränderung wurde mittels der University of Rhode Island Change Assessment Scale (URICA) erhoben. Für die Induktion der Hypnose wurde die EHS-Entspannungs-Induktion angewandt. Die hypnotischen Suggestionen bezogen sich auf Motivation und Ambivalenz. Die URICA wurde direkt nach der Intervention und bei einem 10-Tages-follow up erhoben. Die two-factor split-plot ANOVA zeigte signifikante Veränderungen innerhalb der Gruppen auf der contemplation subscale (p = 0,002), action subscale (p = 0,00007) und der Anzahl der pro Tag gerauchten Zigaretten (p = 0,003).