Hypnosis against emotional dependence

Using hypnosis to release emotional dependency and develop the self for self-confidence, self-love and self-respect.

Book an appointment
Hypnosetherapeut Zürich Jan Mion

Hypnotherapy for a healthy self

With Jan Mion

Independent and secure in all forms of relationships


julius jay viente
julius jay viente
8 Februar 2024
When I read that Jan Mion only works online I was not sure what to expect but I can let you know: It works really well. Online Hypnosis has helped me overcome my fear of flying and now I have flown twice while being almost completely calm.
Ursula Wiesli
Ursula Wiesli
8 November 2023
Meinen Höhenschwindel mit Hypnose zu behandeln, fand ich eine gute Idee, als ich von dieser Methode hörte. So habe ich im Internet nach Hypnosetherapeuten:innen gesucht und Jan Mion gefunden. Seine Seite sprach mich an und so buchte ich einen Termin. Er bot «nur» Onlinetermine an und ich dachte für ein erstes Kennenlernen ist das ganz praktisch. Die Hypnose funktionierte mit Audio und Video sehr gut. In der ersten Sitzung wurde mir klar, dass es hier nicht nur um Höhenschwindel ging, sondern um viel grundlegendere Themen. Nach drei Sitzungen war meine Höhenangst schon bedeutend besser. Ich kann diese Therapieform zu unterschiedlichen Anliegen und Jan Mion allen wärmstens empfehlen.
Diana Rojas
Diana Rojas
12 Dezember 2022
I contacted Jan because I had some issues initially with pain. Together we discovered that this pain was somehow linked to hidden fear, anxiety and some anger. We worked effectively for few sessions with amazing results that I was never able to achieve before. I went to other therapies in the past that waisted my money and time, and resiliency. However, the sessions with Jan were really effective. From the first session Jan works with the purpose of healing people. Once again, thank you Jan for all your help.
Kodmos Kosmos
Kodmos Kosmos
10 April 2022
Online Hypnosetherapie bei Jan Mion. Die Online Sitzungen haben mir die Zeit gegeben, diese überhaupt wahrzunehmen. Ich konnte mich in meiner Umgebung auf die Hypnose vorbereiten, ohne weiteren Stress oder Aufwand. Er war immer sehr einfühlend und hat mir bei meiner Höhenangst sehr geholfen. Ein herzliches Dankeschön nochmals für die Professionellen Sitzungen. Danke
Jessica Wonneberger
Jessica Wonneberger
4 April 2022
Ich hatte vor 2 Wochen eine Stunde Online Hypnose mit Jan, und seitdem bin ich mein grosses Laster (Süssigkeiten) los. Früher habe ich einfach zugegriffen ohne zu überlegen. Nach der Hypnose hatte ich zwar manchmal noch den Mechanismus des Zugreifens, aber bevor ich die Süssigkeiten dann verschlungen habe, wurde ich gedanklich daran erinnert, dass ich das ja eigentlich nicht mehr will. Mittlerweile greife ich nicht mal mehr zu, wenn ich etwas zum Naschen sehe. Herrlich! Herzlichen Dank dafür! Ich fand die Online-Session mit den Kopfhörern super, da hatte man das Gefühl, dass Jan's Stimme direkt dem Kopf entspringt.
ehrenoli oli
ehrenoli oli
11 November 2021
Ich habe den Kurs Hypnose von Grund auf 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Der Kurs lehrt sowohl die Kunst als auch das Handwerk der Hypnose in Theorie wie auch in der Praxis. Nach kurzer Zeit ist man fähig, eine wirkungsvolle Trance anzuwenden. Ich kann die Ausbildung wie auch Jan und Michael als Hypnosetherapeuten sehr empfehlen.
Julius S
Julius S
19 Oktober 2021
Ich hatte heute meine 5. Hypnose Session bei Jan. Anfangs war Ich skeptisch und wusste nicht so Recht was Ich von Hypnose halten soll & dann auch noch im Rahmen persönlicher Problembewältigung und Suchtkrankheiten. Mittlerweile bin Ich vollauf begeistert! Wenn Ich mehr Sterne vergeben könnte, würde Ich dies sofort tun. Natürlich ist es wichtig, dass man bereit ist sich auf die Hypnose einzulassen - doch bei Jan in der Praxis Zürich Enge findet man die perfekten Begebenheiten. Außerdem ist Jan ein unheimlich aufmerksamer; liebevoller; charmanter und vor allem professioneller Therapeut. Er hat es mir unheimlich leicht gemacht mich auf die Hypnose einzulassen und mich meinen Problemen zu stellen und daran zu arbeiten. Ich würde gerne mehr ins Detail gehen, jedoch habe Ich das Gefühl, dass die Hypnose / Behandlung für jeden Patienten unterschiedlich ist und sich nicht pauschalisieren lässt, eines jedoch zu 100% sicher: Bei Jan Mion seid ihr bestens aufgehoben. Ich werde auf jeden Fall mindestens ein 6. Mal wiederkommen, auch wenn Ich aus Frankfurt anreisen muss - es ist jeden einzelnen Kilometer wert!
Brigitte Lamprecht
Brigitte Lamprecht
17 Oktober 2021
Ich habe das Hypno 1-3 bei Jan Mion und Michael Schmidt besucht. Beide Therapeuten haben die Inhalte kompetent vermittelt, konnten diverse Beispiele aus ihrer Praxis erzählen und es war immer wieder wahnsinnig lustig während der gesamten Ausbildung. Wir haben umfangreiche Skripts mit vielen Anregungen, Beschreibungen und Übungen erhalten. Diverse Übungen wurden von Jan oder Miachel an uns Kursteilnehmer*innen vorgezeigt und wir alle waren begeistert von der raschen Wirkung. Ich habe es als sehr professionell erlebt kann beide Hypnosetherapeuten und ihre Ausbildung sehr empfehlen!

Emotional dependence refers to excessive emotional dependence on another person. It can be a relationship with a partner, a friend, or even a family member.

In the unconscious, emotionally significant issues are connected, which usually do not really belong together. This can lead to instability, which can make more and more insecure.

A person who is emotionally dependent may often feel insecure and anxious in their relationship and fear losing the other person. This fear may manifest itself in obsessive thoughts and behaviors, such as constantly checking in with the partner, jealousy, or a need to control.

It is also possible that the person neglects their own hobbies and friendships in order to always be available for the other person. In worse cases, emotional dependency can even lead to complete self-sacrifice, where the person builds their own life completely around the relationship. The self and the other person become mixed in an unhealthy way.

For therapy, hypnosis for emotional dependence can help release the causes of attachment and unhealthy attachment behaviors and replace them with healthy self-awareness and relationship skills.

Healthy relationship

It is important to note that there is a difference between a healthy bond in a relationship and emotional dependence. A healthy bond means that both partners are able to have a close connection with each other without giving up their own independence and autonomy. They are able to express their own needs and desires and also have time for themselves and their own interests.

In contrast, emotional dependency is often characterized by an unbalanced dynamic in the relationship in which one partner is dominant and the other is submissive. The person who is emotionally dependent often feels insecure in his or her own decisions and often acts to gain the attention, approval, and goodwill of the other. Independence and self-determination are given up to a great extent.

There are many different kinds of healthy relationships. But for me, something should be done if it is foreseeable that it will develop in an unhealthy direction or someone in the relationship gives up their own self-respect to maintain the relationship.

How does emotional dependence develop from the perspective of hypnosis?

The unconscious mind does nothing without a reason, so it is with codependency. The principles behind it often resemble the development of an addiction. Love addiction sometimes seems almost like drug addiction.

The unconscious wants to create inner balance and discovers in the course of life through experience that partnerships can fill a hole that has usually existed for a long time.

This hole usually arises from the fact that certain natural inner processes were blocked from childhood experiences. Where naturally self-confidence, self-care or self-respect should be, something must be supplied from the outside. However, this satisfying of emotional hunger is only temporary when it comes from the outside. Thus, a dependency develops that seeks more and more. An attachment develops, because without the other person one no longer feels "complete". As if one replaces one's own leg with someone else and can no longer stand without that person.

Unhealthy bonding

If someone shows this kind of attachment behavior and searches for his "missing" part in this way, this can basically trigger two reactions in the other person: Either a rejection takes place, if a clinging is not desired. The more one person focuses on the other, the more they withdraw. This is often described as a kind of "driving away" and the fear of loneliness makes the clinging or control even worse.

If someone with a tendency toward emotional dependency gets involved with the wrong person, it can also lead to dysfunctional relationship patterns and even emotional abuse. People do many things out of fear, and it is exactly the same with fear of loss. And certain people take advantage of it when they realize that the other person will put up with anything.

Therapy with hypnosis

Hypnotherapy is very suitable as a therapy for emotional addiction. Because with the possibilities of hypnosis we can directly address the problem at the root cause in the unconscious.

Whatever is missing inside and compensated by the other person can be developed with hypnotherapy. Thus, experiences from the past can be made harmless by forgetting the lesson learned about oneself from them. Many of my clients say: "I am just not a self-confident person" my answer is always: "Not yet".

Because if we hypnotically free the inner nature, every person can regain and develop a healthy emotional independence and security. The reinforcement of one's own boundaries brings many benefits. The development of the self also leads very directly to emotional independence, which makes it possible to break free from unhealthy connections and relationships and behave appropriately and with self-respect.

Treating emotional dependence with hypnosis leads to a strengthened self, bringing independence and autonomy.

Every person has within himself what it takes to live contentedly, even with himself. With my professional help I could already help many clients on this path.

Conclusion hypnosis against emotional dependence

Hypnotherapy is very suitable to release the emotional dependency and develop a healthy self and therefore attachment behavior. Before the healthy love relationship comes a healthy self-love and hypnosis can help to develop it. Thus, emotional neediness can also be overcome in an efficient way.

Hypnosetherapie Zürich Zimmer

Start with hypnosis

Every journey begins with the first step

Ready for Hypnosis?

Book an appointment and make the first step towards hypnotic success.
Book an appointment
Contact
Mion Hypnose Zürich Enge
Breitingerstrasse 21
8002 Zürich
Mion Hypnose Zürich Hottingen
Ilgenstrasse 4
8032 Zürich
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram