Jan Mion's Blog

Der Blog mit Gedanken und Erklärungen über Menschen im allgemeinen und Hypnose im Speziellen.
Jan Mion Hypnose Dozent

Kategorie: Gutes Verbessern

14.10.24
Selbstsabotage beenden

Wenn du immer wieder deinen eigenen Erfolg verhinderst, sei es im Beruf, Privat oder in Beziehungen, dann läuft irgendwas in dir schief. Meistens ist es jedoch nicht das was viele annehmen und darum ist es auch so schwer die Selbstsabotage beenden zu können. Ich habe schon vielen meiner Klienten helfen können ihr komplettes Tun auf […]

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05.10.24
Soziale Situationen meistern: 3 hypnotische Tipps für mehr Selbstbewusstsein in Gruppen

Herzrasen, Schweissausbrüche, das Gefühl, völlig fehl am Platz zu sein – kennst du das? Viele Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie auf Partys oder anderen sozialen Events mit fremden Menschen konfrontiert werden. Gerade wenn diese in Gruppen kommen oder sogar sich schon kennen, kann das den Puls schnell in die Höhe treiben. Viele meiner Klienten […]

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19.09.24
Grenzen setzen lernen: Nein sagen, Nein meinen

Klar definierte Grenzen sind etwas vom wichtigesten, nicht nur für die mentale Gesundheit, sondern für das Leben im Allgemeinen. Wir sagen nicht umsonst «Wer für alles offen ist, ist nicht ganz dicht», wer keine Grenzen zieht oder sie nicht respektiert, die oder der wird über kurz oder lang von seiner Natur eingeholt. Denn von Natur […]

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12.11.20
Innere Konflikte und wie man inneren Frieden schliessen kann.

Innerliche Konflikte zu haben und an sich zu zweifeln, das kennen viele Menschen. Die Spaltung von Kopf und Herz oder das Gefühl von «Zwei Seelen in der Brust» ist vielen bekannt. In der Arbeit als Hypnotherapeut in Zürich ist mir oft aufgefallen, dass man aber auch voller Selbstkritik und innern Konflikten leben kann, ohne sie […]

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Kategorie: Hypnose

30.04.24
Kann Hypnose Gefühle löschen?

Wenn man sich schlecht fühlt oder einem gewisse Gefühle plagen oder die Liebe hingefallen ist, wo man sie nicht gerne möchte, dann kann man vielleicht nach einem Weg suchen, sie loszuwerden. Denn oftmals können gewisse Gefühle auch stören im Alltag und beim Funktionieren bei der Arbeit. Die Hypnose hat grundsätzlich auch einen grossen Einfluss auf […]

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10.02.24
Was ist der Unterschied zwischen einem Hypnotiseur und einem Hypnotherapeuten?

Es gibt bedeutende Unterschiede zwischen Hypnotiseuren und Hypnosetherapeuten. Obwohl beide Hypnose als Werkzeug verwenden, unterscheiden sich ihre Rollen und Herangehensweisen erheblich. Der Begriff "Hypnotiseur" kann grundsätzlich für alle Leute verwendet werden, die Hypnose anwenden können. Dh streng genommen ist ein Hypnosetherapeut auch ein Hypnotisieur. Wir beziehen uns hier jedoch auf den Beruf des Hypnotiseurs. Gebiet […]

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12.09.23
Wird Hypnose von der Krankenkasse bezahlt?

Wenn man sich für die Hypnose oder Hypnosetherapie entschieden hat, stellt sich oft die Frage ob die Krankenkassen die Hypnose zahlen. Da ich diese Frage so oft gestellt bekomme, habe ich bei allen gesetzlichen Krankenkassen der Schweiz nachgefragt und hier ist die Antwort auf die Frage ob die Krankenkasse Hypnosetherapie zahlt: Krankenkassen die Hypnose anerkennen […]

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14.04.23
Was ist ein Trancezustand?

Der Trancezustand ist ein natürlicher Zustand, der sich auf die emotionalen, mentalen und körperlichen Vorgänge eines Individuums auswirkt. Der Trancezustand kann als Teil des Hypnoseprozesses oder als selbstständiger Zustand erlebt werden. Es handelt sich hierbei um einen natürlichen Zustand, der es dem Individuum ermöglicht, in Kontakt mit den inneren Ressourcen zu treten und so grundlegende […]

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08.04.23
Hypnosetherapie von Zuhause aus

Hypnosetherapie ist eine effektive Methode zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen. In den letzten Jahren hat sich die Hypnosetherapie jedoch weiterentwickelt und es ist nun auch möglich, sie von zuhause aus zu nutzen, ohne dass jemand vorbeikommen muss.Mithilfe von Online-Technologie und Video-Chat können Patienten nun bequem und flexibel von zuhause aus Hypnosetherapiesitzungen zu haben. Ich […]

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07.03.23
Symptome nach der Hypnose

Hypnose ist ein leistungsfähiges Tool, das seit Jahrhunderten eingesetzt wird, um Menschen den Zugang zu verschiedenen Bewusstseinszuständen und unbewussten Abläufen zu ermöglichen, um ihnen so zu helfen, das zu verändern was sie möchten. Die Hypnose als Therapie kann für viele Zwecke eingesetzt werden, von der Behandlung psychischer Erkrankungen bis zu psychosomatischen Beschwerden. Auch wenn die Vorteile der Hypnose […]

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25.09.22
Funktioniert Hypnose online?

Je mehr Angebote es zur Online Hypnose und Hypnosetherapie gibt, desto häufiger stellt sich natürlich die Frage ob denn das wirklich funktioniert. Grundsätzlich kann man die Frage: «Funktioniert Hypnose online?» mit Ja beantworten. Als jemand, der sehr oft Hypnosetherapie online durchführt, kann ich das mit grosser Sicherheit sagen. Hypnose funktioniert grundsätzlich gleich, ob sie nun […]

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15.11.21
Funktioniert Hypnose in einer Fremdsprache oder nur in der Muttersprache?

Dieser Artikel befasst sich mit der Frage: Funktioniert Hypnose nur in der Muttersprache? Für andere Fragen lesen sie den Artikel: Mit Hypnose Fremdsprachen lernen. Ich werde immer wieder gefragt, ob der Hypnosetherapeut die Muttersprache der Klienten sprechen muss, damit die Hypnosetherapie wirkt. Das macht grundsätzlich Sinn, denn man möchte ja alles verstehen können, was in […]

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13.07.21
Nach der Hypnose Auto fahren?

Wenn man sich auf einen Hypnosetermin vorbereitet kommt natürlich oft die Frage auf, ob man mit dem Auto dorthin gehen soll, oder lieber mit dem öffentlichen Verkehr. Dies wirft natürlich die viel wichtigere Frage auf: kann man nach der Hypnose Autofahren? Die kurze Antwort ist: Ja, man darf nach der Hypnose Auto fahren und das […]

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22.03.21
Hypnose wirkt nicht, was nun?

Immer wieder erlebe ich Menschen, welche mir sagen, dass Hypnose bei Ihnen nicht wirkt. Wenn man Hypnose gemacht hat und merkt, dass die Hypnose nicht wirkt, ist es grundsätzlich wichtig zu wissen, dass Hypnose grundsätzlich bei jedem Menschen funktioniert. Die Frage ist nur welche und wie viel davon es für eine Veränderung braucht. «Welche Hypnose […]

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Kategorie: Probleme lösen

12.08.24
Was sagen Psychologen über Nägelkauen?

Du hast dich wieder dabei erwischt, wie du an deinen Nägeln gekaut hast, und fragst dich, warum du das tust. Laut Psychologen ist Nagelbeißen, oder Onychophagie, mehr als nur eine schlechte Angewohnheit - es ist oft ein Zeichen für zugrunde liegende emotionale Belastung. Aber was treibt deine Nagelkau-Gewohnheit an, und wie kannst du davon loskommen? […]

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15.05.24
Ist Nägelkauen eine Sucht?

Nägelkauen, auch bekannt als Onychophagie, ist eine Gewohnheit, bei der Menschen ihre Fingernägel beissen oder knabbern. Obwohl es sich um eine nicht-psychoaktive Substanz handelt, kann das Nägelkauen sich wie eine Sucht anfühlen über die man keine Kontrolle hat. Jedoch ist das Fingernägelkauen keine Sucht im klassischen Sinne, da nicht alle Kriterien übereinstimmen. Das chronische Nägelkauen […]

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15.05.24
Ist Nägelkauen eine Form von Zwangsstörung?

Viele meiner Klienten beschreiben ihr Nägelkauverhalten als etwas das sich wie ein Müssen anfühlt oder schon fast wie ein Zwang. Deswegen liegt diese Frage nahe. Obwohl verwandt, können wir sagen: Nein, Nägelkauen ist keine Form vom Zwangsstörung. Nägelkauen ist eine separate Erkrankung, die mit Zwangsstörungen in Verbindung stehen kann, aber nicht identisch ist. Das heisst […]

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15.06.23
Wie viele Sitzungen Hypnotherapie sind zur Raucherentwöhnung erforderlich?

Wenn Sie als Raucher auf der Suche nach einer Lösung zum Aufhören sind, haben Sie vielleicht die Hypnotherapie als mögliche Lösung in Betracht gezogen. Hypnotherapie ist eine Form der Therapie, die Hypnose nutzt, um Personen dabei zu helfen, ihr Verhalten zu ändern und verschiedene Herausforderungen zu überwinden, einschließlich der Sucht nach Nikotin. Aber wie viele […]

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09.06.23
Hypnose Rauchstopp Erfolgsquote

Wenn Sie ein Raucher sind, der Schwierigkeiten hat aufzuhören, könnte Hypnose eine Option sein, die Sie in Betracht ziehen sollten. Hypnose zur Raucherentwöhnung, auch bekannt als Hypnose für den Rauchstopp hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Diese Methode beinhaltet das Induzieren eines Zustands der Trance, die es ermöglicht, besser auf sein Unterbewusstes Einfluss […]

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03.06.23
Ist die Raucherhypnose sicher?

Denken Sie darüber nach, Hypnose zum Rauchstopp in Betracht zu ziehen? Es ist wichtig, die potenziellen Vor- und Nachteile dieses Ansatzes zu verstehen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Während viele Menschen erfolgreich mit Hilfe von Hypnose aufgehört haben zu rauchen, ist es wichtig, einen qualifizierten Hypnotherapeuten zu finden, der Ihnen sicher und effektiv durch den […]

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26.05.23
Wie viel kostet eine Raucherentwöhnung durch Hypnose?

Es ist allgemein bekannt, dass die Hypnose eine gute Methode ist um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Frage, die sich jedoch viele Interessenten stellen, sind die Kosten für die Raucherentwöhnung mit Hypnose. Allgemein können wir sagen, dass der dauerhafte Rauchstopp mit Hypnose etwa 300Fr - 600Fr. kostet. Dies ist eine grundlegende Anwendung, welche der Erfahrung […]

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25.05.23
Nichtraucher werden - Was hilft wirklich?

Das Aufhören mit dem Rauchen ist nie einfach. Es ist eine Tätigkeit, die oft in Ihr Leben eingebettet ist und an die Sie wahrscheinlich gewöhnt sind. Aber den Schritt zu einem Nichtraucher zu werden, kann unglaublich lohnend sein. Sie werden gesünder, reicher und insgesamt ein besseres Wohlbefinden haben. Sie müssen es jedoch nicht alleine tun. […]

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